從過完年的2月開始工作，生活，處處透著用力兩個字，工作上比以前更努力，但事事還是不盡如意，生活上已經(jīng)不斷調(diào)整，還是一直在消耗……

不知道其他書友們是否跟我一樣，我的生活工作使我精神麻木，在這種情況下，不斷總結(jié)，不斷調(diào)整，針對目前的工作生活悟到以下結(jié)論:

1.不斷學(xué)習(xí)新事物，跟上社會的步伐，不要被未來淘汰

2.不要內(nèi)耗，多閱讀，多運動，把消耗的時間用讀書運動來填滿

3.強制自己不去刷各種短視頻，各種短劇，從互聯(lián)網(wǎng)的誘惑里跳出來

4.即時什么都不做，那就多睡覺，睡眠有益于身體恢復(fù)和健康，春困夏乏秋倦冬眠，無不告訴你深眠必不可少，小睡也別有滋味

5.多去觀察生活中的趣事，有需要幫助的人隨手搭一把，有趣的事分享一下，讓身邊的人和事快樂起來

6.把時間花在自己身上，充實自己，讓自己成為自己的幸運兒，內(nèi)核穩(wěn)定，有獨立的思考和判斷力

7.和能處的人相處，遠離和自己不匹配的人和事，所有的關(guān)系都要經(jīng)營和篩選

把自己交給時間，穩(wěn)定的情緒流動，明確的生活工作目標，享受一切身邊的事物，隨心，隨緣，隨愿～