小木屋里的《芳香植物療愈》精油課

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? ? ? 受費(fèi)爾蒙酒店邀請,在酒店的水上小木屋給一群美麗的女子上一堂關(guān)于“芳香植物療愈”的精油課,這是為費(fèi)爾蒙酒店特別設(shè)計(jì)的女性自然療愈課堂。很巧合的是那天是5.4青年節(jié),格外有意義。? ?

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? ? ? 那天天朗氣清,在陽光下有點(diǎn)熱,在陰涼的地方微風(fēng)吹來感覺十分舒服,這是最美的晚春了,初夏就要來了。課程開始前,我在悅豐島農(nóng)場,就地取材,采摘了一些香草和鮮花,把課堂布置的活色生香。色彩和香氣在空間里相互映襯,立刻讓空間表情變得柔和而美麗。

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? ? ? 美麗月見草的粉和金雞菊的黃放在一起看起來特別舒服。金雞菊的香氣還挺濃郁的,略有點(diǎn)脂粉味,而美麗月見草呢,也不是特別好聞的那種,但總之淡淡的,都是自然的味道。我臨時(shí)興起把采摘來的香草插在了花瓶里,有薄荷、迷迭香、松針、柚子花、鳶尾……哎?還不錯(cuò),越看越喜歡自己的創(chuàng)意,這獨(dú)特的混合香氣現(xiàn)在想起來都是回味無窮。

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? ? ? 首先我和大家分享了一個(gè)運(yùn)用香氣放松的特殊呼吸法,讓大家在美妙的香氣里把身心徹底放松,安然的在當(dāng)下。

? ? ? 然后正式進(jìn)入了《芳香植物療愈》的課堂,和大家介紹了植物精油有趣而又神奇的知識。擔(dān)心很枯燥的理論知識大家聽了會頭大,所以結(jié)合現(xiàn)有的植物素材,并讓其和生活有充分的連接,大家聽起來倒也是冿津有味。

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? ? ? 每個(gè)人抽取了一張精油能量卡,每一張卡片都代表了抽卡者當(dāng)下的能量狀態(tài),有趣而快速的找到適合自己的精油。有人覺得很對應(yīng)自己的性格,有人覺得很對應(yīng)當(dāng)下的心靈狀態(tài),有人覺得是身體需要的,也有人覺得不喜歡……各種,但是,親愛的朋友們,你發(fā)現(xiàn)沒有,這是一個(gè)開關(guān),它可以幫助我們開啟自我探索的大門,開始向內(nèi)關(guān)照自己。

? ? ? 然后我分享了如何在日常使用芳香植物和精油的療愈能量幫助我們,例如:哪些香草可以招財(cái),哪些植物可以讓關(guān)系和諧,哪些精油可以讓同事都喜歡你……如何用精油泡澡,如何制作面部精華油,如何幫助孩子學(xué)習(xí)更專注……

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? ? ? 接著,教大家動手自制一瓶增強(qiáng)氣場的精油噴霧。大家認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟僮髅恳粋€(gè)過程,小心翼翼地滴入每一滴精油。寶貝地握在手里,貼在胸前說:“都舍不得用!”看來她真的是很喜歡。我告訴大家,不要舍不得,一定要用,否則就辜負(fù)了大自然的恩賜了,只有用了,這份自然的療愈力才得以發(fā)生。

? ? ? 最后帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了玫瑰純露的魅力,大家個(gè)個(gè)都舒服的閉上眼睛,安靜的和這份美麗的香氣在一起。那刻,小木屋內(nèi)安靜的我連呼吸都要小心點(diǎn),生怕打擾了她們。從玻璃窗向外望去,湖面的微風(fēng)吹過,漣漪陣陣有節(jié)。我也閉上眼睛,感受這人與自然的和諧氛圍。

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? ? ? 大家睜開眼睛后,各有感慨。最后的分享大家讓我很感動。

? ? 有人說:“我感受到了玫瑰純露在心輪位置的強(qiáng)大的能量?!?/p>

? ? 有人說:“植物太神奇了,我們要多走進(jìn)自然,學(xué)會感恩?!?/p>

? ? 有人說:“以后要多和大自然互動,向植物學(xué)習(xí)”

? ? 有人說:“我的喉嚨不舒服,剛才老師給我聞了一滴精油,聞著很舒服,現(xiàn)在感覺好多了?!?/p>

? ? 有人說:“第一次參加這樣的活動,感覺很放松,很特別?!?/p>

? ? 有人說:“我在想,以后如何多開展點(diǎn)這樣活動?!?br>

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? ? ? 我是何其的幸運(yùn),能聽到大家這么多肺腑之言的表達(dá),大家內(nèi)心的收獲正是我的愿望。愿每個(gè)人都能與自然連接,打開感官,享受植物帶來的美好,運(yùn)用芳香植物的療愈能力去體會什么是幸福。幸福絕對不是外在的任何擁有,它一定是內(nèi)在的一種力量。每個(gè)人都擁有強(qiáng)大的幸福能量,只等你來開啟,芳香植物就是那一把鑰匙。

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? ? ? 最后在美麗的小木屋旁,湖水畔,夕陽下,我們留下美麗的合影!耶耶,快樂的時(shí)光總是短暫的,離開時(shí),大家覺得意猶未盡。下次再相約,小木屋!

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