2022-10-19

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何克服拖延癥呢?

? ? ? 《把時(shí)間當(dāng)作朋友》中有一段關(guān)于拖延的描述:“所謂做事拖延,不是拖延著做事,而是拖延著不開(kāi)始做事。

? ? ? ?最近聽(tīng)朋友講了他的同事小A的故事。小A是一個(gè)什么事都喜歡拖延到最后一刻的人。有次小A接到一個(gè)訂單,所訂產(chǎn)品正常需要2個(gè)星期的生產(chǎn)時(shí)間,客戶給足了3個(gè)星期。小A想著時(shí)間還多著呢,現(xiàn)在不急,遲遲沒(méi)有著手處理。轉(zhuǎn)眼兩個(gè)星期到了,生產(chǎn)方案還沒(méi)有定下來(lái),小A就說(shuō):“實(shí)在來(lái)不及就加急?!钡鹊阶詈笠恢芰?,小A就著急忙慌地把訂單發(fā)下去。結(jié)果不是產(chǎn)品設(shè)計(jì)圖有問(wèn)題,就是他的訂單描述有問(wèn)題,這樣來(lái)回溝通后便只剩2-3天了。最終因?yàn)闀r(shí)間緊迫,產(chǎn)品沒(méi)有按期交付,客戶一怒之下,取消了所有訂單,終止了合作。小A也被開(kāi)除了。

? ? ? ?由此可見(jiàn),我們之所以拖延,是因?yàn)榇嬖趦e幸心理,事情不到火燒眉毛就不著急,而一旦迫在眉睫了,就只能草草了事,達(dá)不到預(yù)期的效果。

? ? ? ? 要告別拖延,我們可以把任務(wù)和目標(biāo)細(xì)分成幾個(gè)小任務(wù),這樣不就邁出第一步了嗎?比如閱讀,你今天讀5頁(yè),明天讀6頁(yè),每天都比前一天多讀一頁(yè),日積月累,量變到質(zhì)變,終會(huì)給你帶來(lái)意想不到的收獲。

? ? ? ? 正如馬云說(shuō)的:“不要等到明天,明天太遙遠(yuǎn),今天就行動(dòng)起來(lái)?!?/p>

? ? ? ? 人生沒(méi)有等出來(lái)的美麗,只有行動(dòng)出來(lái)的輝煌。

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