? ? ? ? 吃“佐丹力159素食雜糧粥”一個多月，換食的第七日（2018年3月12日）凌晨三點多，不知是昨天與陳老師的聊天引起的日有所思、夜有所夢，還是真實的身體反應(yīng)，先把這一瞬間描述出來，以免像其它的“絲思”、或叫“靈感”、或稱“夢境”、或是“真實的身體反應(yīng)”，稍縱即逝，時間一長，再想寫，如何也描述不出來了。
? ? ? ? 人在睡覺時有四個階段的，分別是：入睡、淺睡、深睡、延續(xù)深睡，當(dāng)時處在睡眠的第四階段？腦波情況可能處在θ波（潛意識）及δ波（無意識）狀態(tài)下！讓我有了下面的感受。
? ? ? ? 我右臂的某一點，感覺像是細(xì)胞在修復(fù)。當(dāng)時的一個情景好像是：“格列佛游記中，他遇險被捕，置身在利立浦特(小人國），被綁躺在地上，溫順地看著那些小人忙忙碌碌的，我的感覺是我就是格列佛躺在那，看著“細(xì)胞”們，來來回回，忙著搬東西（細(xì)胞在運送垃圾！細(xì)胞在修復(fù)?。?/p>
? ? ? ? 另一個感覺是：手臀的某一點有灼熱感，那個景像是過年放的“煙花”，放在地上的那種，點燃后，向上和四周放射出來的炫光、灼熱及灼痛感。
? ? ? ? 當(dāng)寫到這兒的時候，我閉上眼睛，還能回想起那種感覺，真是奇妙得讓我自己都不敢相信，到底是夢還是身體體內(nèi)在修復(fù)？
? ? ? ? 起夜小便后，看到尿液清爽不黃不混濁，都是淡淡的清澈，以往的晨尿，平時對它熟視無睹，每年體檢那天的尿液顏色都記得它的顏色很黃，以為那就是尿液正常的顏色，現(xiàn)在想來，是不是身體排出來的毒素？這樣清爽的顏色有幾天的時間了，這種狀況，今晨才意識到，是不是身體的垃圾、廢物、濁物很少了？
? ? ? ? 到廚房喝了幾口溫水后，回臥室看手機，凌晨三點二十七，遂寫了上面的文字作記錄。寫畢，四點十七分。
? ? ? ? 剛剛在看上面的文字，還有一種恍惚感，若是現(xiàn)在就真的寫不出來了。不知真實與否，不過下面的文字一定是真的。
? ? ? ? 七天換食小結(jié) ：
? ? ? ? 1. 寫完上文，接著在寫另一篇文章時，左腳的足太陰脾經(jīng)或足少陰腎經(jīng)處神經(jīng)串著痛（分不清這兩條經(jīng)絡(luò)到底是哪一條），這種痛感讓我渾身都抖一下，隨即甩動、顫抖左腳，又按摩痛處來緩解，一會兒痛感消失了。
? ? ? ? 2. 已有兩三天時間了，嘴唇發(fā)干、裂，少有的狀況。
? ? ? ? 3. 吃159后，胃偶爾有感覺，有時又有不適感，更多的時候是無感覺的。
? ? ? ? 以上身體出現(xiàn)的狀況，均視為調(diào)理反應(yīng)，笑對變化。
? ? ? ? 簡單相信、認(rèn)真體驗、聽話照做！
? ? ? ? 以上是換食第七天小結(jié)，與各位老師及朋友、家人分享。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年3月12日
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 鞏敏于怡心精舍
續(xù)：換食的第九天凌晨，不能確定具體的時辰了，當(dāng)時沒有起來做記錄，所以，當(dāng)白天再次回憶左臂痛點的感覺時，已無法形容和描述，只記得痛點是同一個位置，遂查《經(jīng)絡(luò)圖》，乃知三焦經(jīng)上的一個穴位“消濼穴”，這是在疏通心經(jīng)，心中大喜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年3月14日續(xù)記
