五月第一版覺(jué)識(shí)日記:

一、生活事件

孩子他爸早上上班，本計(jì)劃要打嘀嘀，臨走時(shí)說(shuō)：我開(kāi)車(chē)走可以嗎，叫車(chē)要遲到了！ ?我說(shuō)好

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二、感受輸出

剛想到這件事時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己己不再控制

小艷艷，對(duì)不起，這么多年一直沒(méi)有好好陪伴你。請(qǐng)?jiān)徫遥x謝你一直和我在一起。我們是被愛(ài)的，是安全的！我愛(ài)你，內(nèi)在的我自己！

代成武，對(duì)不起，結(jié)婚這些年，一直想掌控著你，以我自己的方式。請(qǐng)?jiān)徫业男袨榉绞健Ｖx謝你這么多年對(duì)我的照顧！我愛(ài)你，另一個(gè)身體的我自己！

三、當(dāng)下轉(zhuǎn)化

(如果是以前的我，肯定讓他打車(chē)走，不管他遲到/與否)當(dāng)我覺(jué)察到我自然的接受和接納時(shí)，我知道，我固有的意識(shí)模式在一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生變化！

四、反思知禮

事情發(fā)生，我沒(méi)有任何的不愉快，從內(nèi)心深處的接納，事后反思，自己已慢慢的不再執(zhí)著于控制。

五、明心見(jiàn)性(悟到，調(diào)頻信念發(fā)現(xiàn)信念轉(zhuǎn)換為有利的方向，做到即為信念鉚釘成真)

?當(dāng)我慢慢接納我自己時(shí)我也接納了他。我知道了自己所有行為的原因，來(lái)自于自己的不安全感。而他，也有太多不安全感。我們都在經(jīng)歷成長(zhǎng)。

六、合理承諾

? ? ?我承諾：每時(shí)每刻都去做個(gè)觀察者！發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心真實(shí)感受和變化

七、肯定贊美

? ? ? 我是安全的！我是被愛(ài)的！所有人都愛(ài)我！我是堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的！我愛(ài)我自己！

八、感恩嘉許

? ? ?感謝孩子他爸，感謝內(nèi)在的自己，感謝老師，感謝一起無(wú)形的的護(hù)法，天使、指導(dǎo)靈、大師們、愛(ài)人們、光之存有等等

九、全息觀想

冥想鏈接到內(nèi)在小孩，她奔跑過(guò)來(lái)，和我，合二為一！ ? ? ?

十、回向

? ?今日如有功德，回向給身邊所有的親人朋友，一切遇見(jiàn)過(guò)的眾生，回向給整個(gè)地球，所有的萬(wàn)物！

十一、生命恩典

? ? ? 我是如此的幸運(yùn)，能遇到宛言老師，在我身邊守護(hù)著我！讓我能接納自己！真正的愛(ài)上自己

十二、百分百意愿

? ? ? 生活中，有太多的人在經(jīng)驗(yàn)著重復(fù)的體驗(yàn)！我愿意把源之創(chuàng)化分享給更多的家人，我們一起創(chuàng)化自己想要的生活！