? ? ? ? ? ? ——時(shí)間管理100講之37

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學(xué)習(xí)，可以分為3個(gè)區(qū)域：

第一個(gè)是舒適區(qū)，就是大家已經(jīng)掌握的部分；

第二個(gè)是學(xué)習(xí)區(qū)，就是大家還沒(méi)有掌握，需要接下來(lái)刻意練習(xí)的地方；

第三個(gè)是恐慌區(qū)，就是大家害怕的區(qū)域。

如果永遠(yuǎn)只呆在舒適區(qū)學(xué)習(xí)，大家不會(huì)有進(jìn)步，但是如果過(guò)于快速地進(jìn)入恐慌區(qū)，大家學(xué)習(xí)的意愿就會(huì)被打壓，所以只有在學(xué)習(xí)區(qū)，那些大家不夠熟練、經(jīng)常犯錯(cuò)的地方，就可以刻意地去練習(xí)了。

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科比為什么能成功？他說(shuō)：我知道每天早上4點(diǎn)鐘洛杉磯的太陽(yáng)。科比每天早上4點(diǎn)鐘起床練習(xí)籃球技巧，他每天早上練習(xí)投籃1000個(gè)，就在退役后的第二天早上，他還去練習(xí)了籃球。成功真的來(lái)得不簡(jiǎn)單，因?yàn)樾枰掷m(xù)地、重復(fù)地練習(xí)。

刻意練習(xí)就是讓我們永遠(yuǎn)在不熟練的地方，在經(jīng)常犯錯(cuò)的地方練習(xí)，而且要大量重復(fù)。

不僅僅是看書(shū)，也不僅僅是聽(tīng)課，更不僅僅是閱讀......要做好學(xué)習(xí)筆記，更重要的是找老師、同學(xué)、朋友進(jìn)行討論，而且要去尋求自己的導(dǎo)師給予自己更多反饋。雖是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，但也不是簡(jiǎn)單的重復(fù)。

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