我最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)大概就是徒步了。諸多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，游泳我只會(huì)蛙泳，游的距離還很短；跑步我最害怕，因?yàn)橐慌芫蜌獯跤?，不到４００米我就得停下?lái)休息；其他打球什么的不僅復(fù)雜，還更劇烈，我也從事不了；所以走路就成了我最喜歡的運(yùn)動(dòng)了，不用重新學(xué)，簡(jiǎn)單省事，而且不花錢(qián)。

以前我經(jīng)常約朋友去東坪山徒步，后來(lái)因大家都很忙，相互都約不成，只好散伙自己獨(dú)步。東坪山是很適合徒步的地方，空氣好，道路兩邊植物繁茂，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，非常適合休閑散心。一到周末，爬山，騎車(chē)的人特別多。和朋友們一起的時(shí)候，我很享受和朋友邊聊天邊氣喘吁吁走路上坡的感覺(jué)。東坪山的坡路很多，有的坡又陡又長(zhǎng)。我們經(jīng)常互相鼓勵(lì)著，越過(guò)一個(gè)長(zhǎng)坡后，就期待著下坡時(shí)的輕松自在。有時(shí)我也會(huì)心血來(lái)潮，不約任何人開(kāi)車(chē)到山上去。把車(chē)停好后，我便戴上耳機(jī)，一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊漫步上山，一個(gè)人也非常怡然自得。

有一陣子很熱衷于徒步的時(shí)候，也曾和朋友們組團(tuán)參加長(zhǎng)距離的徒步。最長(zhǎng)的是在海滄天竺山舉行的一次３０公里的徒步大賽。山路彎彎曲曲，比東坪山更陡峭，我走了４個(gè)半小時(shí)回到終點(diǎn)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的大半團(tuán)友都已經(jīng)到了。而那次徒步給我留下的印象最深刻的部分，并不是３０公里有多辛苦，而是全程過(guò)半時(shí)，經(jīng)過(guò)一段山路，路上只有我一個(gè)人在走。山路非常寂靜，我把手機(jī)音樂(lè)放出來(lái)聽(tīng)，當(dāng)時(shí)放的是一首兒童唱詩(shī)班唱的歌，頓時(shí)空曠的山谷里響起孩子純真的歌聲。那歌聲如天籟一般，流淌在幽遠(yuǎn)的山谷里。那時(shí)的感覺(jué)是，你可以忘記一切。

現(xiàn)在我經(jīng)常在晚飯后快步走一個(gè)小時(shí)，邊走邊聽(tīng)音樂(lè)，觀賞街景，同時(shí)還思考一些事情。很多思索，就在這大汗淋漓的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，得到了答案。而徒步的當(dāng)晚，我都特別容易入睡，一夜無(wú)夢(mèng)。