20190528

提高休息的效率有一點(diǎn)是肯定的，少使用時(shí)間，另外運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)好的方式。

再有深刻理解無(wú)聊的本質(zhì)，以及對(duì)人性的深刻理解

還有是理解和覺(jué)察近期需求和遠(yuǎn)期需求

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