時(shí)間緊沒頭緒?吃掉那只青蛙,你就能游刃有余

有一句古老的諺語是:“如果你每天早上做的第一件事,就是吃掉一只活青蛙的話,那么你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn),這一天再也沒有什么比這個(gè)更糟糕的事了。”

還有一句相關(guān)的諺語:“如果你必須吃掉兩只青蛙,那就先吃掉那只最丑的?!?/p>

第三句有關(guān)青蛙的諺語是:“如果你必須吃掉一只活青蛙,那么即使你一直坐在那里盯著他,也無濟(jì)于事?!保ú粌H要盯著,還要吃掉哈。)

青蛙就代表了對(duì)我們來說最重要的任務(wù),最丑的青蛙則代表最重要的事情。

在這個(gè)信息量爆炸的時(shí)代,我們每天都有忙不完的事,聽不完的課。疲于奔命,忙于應(yīng)付,只能讓你越來越累。

相對(duì)于其他能力和技巧相比,選擇最重要的工作,將事情分成輕重緩急,迅速完成那些最重要的事。你將會(huì)重新找回對(duì)生活的掌控力。

養(yǎng)成吃掉青蛙的習(xí)慣,并終身保持,對(duì)你來說是提高工作效率非常重要的事情。


斷舍離,聚焦,集中精力,專注做最重要的事情,也就是不斷地去吃最重要的青蛙,才可以一步一步的實(shí)現(xiàn)自己勾畫的藍(lán)圖,進(jìn)入工作和生活的快車道,踏上成功的加速器。

明確自己的目標(biāo),知道自己要什么。同時(shí)有實(shí)現(xiàn)它的強(qiáng)烈愿望?!闷苼?/p>

做事情拖延、缺乏激情的重要原因,就是對(duì)自己應(yīng)該做什么,如何做,為什么而做,感到迷茫,思想混亂,概念不清,思路不清晰。(?)

成功的一個(gè)重要法則就是,將想法付諸筆端、實(shí)踐。

第一步,確定自己想要什么?(明確,清晰,多則惑)

第二步,將自己的目標(biāo)寫下來。目標(biāo)就變得清晰、具體、可視化了。

第三步,給自己的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)最后期限。

第四步,將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要做的所有的事情列出來,想到多少就列出多少。一旦想到新的內(nèi)容,就立即把它補(bǔ)充到清單上。

第五步,整理這份清單,使之變成一份可實(shí)施的計(jì)劃。去思考哪件事情最重要,哪件事可以往后推一點(diǎn),以及先做什么后做什么,根據(jù)輕重緩急來安排事情的順序。

第六步,根據(jù)自己制定的計(jì)劃,立即采取行動(dòng),行動(dòng)起來,做什么都行。

第七步,每天做一些能夠接近自己目標(biāo)的事情。將這些實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體行動(dòng),列入自己的每日日程安排。

奮勇向前,一旦開始,就努力保持積極的狀態(tài),不要半途而廢,擁有決心和自律。

拿出一張紙來,列出你下一年想要實(shí)現(xiàn)的十個(gè)目標(biāo),寫這十個(gè)目標(biāo)的時(shí)候,可以想象這一年已經(jīng)過去,這些目標(biāo)已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí),用第一人稱,現(xiàn)在時(shí),肯定的語氣來寫,讓這些目標(biāo)立即進(jìn)入你的潛意識(shí)。

——我在2020年秋天出版了一本暢銷書,在全國(guó)各地開售簽售會(huì),大家都很認(rèn)可我的書和我的人。


——我一年掙到了100萬營(yíng)收,存款也達(dá)到50萬,還清了所有的債務(wù),每天都處在很自信幸福的狀態(tài)中。


——我擁有1萬個(gè)付費(fèi)學(xué)員,500個(gè)VIP學(xué)員,20個(gè)SVIP學(xué)員,他們都通過繪畫心理學(xué)得到了很大的收獲、成長(zhǎng)和突破,20個(gè)鮮活的故事很打動(dòng)人心,我們緊密團(tuán)結(jié)在一起,非常的交心和感恩。

(每天早上,也都可以已完成的心態(tài),來觀想到達(dá)晚上所擁有的一切。)


怎樣才能吃掉一頭大象?

一口一口的吃。

怎樣才能吃掉那只最大最丑的青蛙?

答案同樣是一口一口的吃。

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)一個(gè)大的棘手的任務(wù)時(shí),需要將事情分解成一個(gè)個(gè)具體的步驟,然后從第一部開始著手。


80/20法則

如果有10件事情要做,其中2件的價(jià)值,要大于其他8件的價(jià)值

問問自己:這件事情是屬于20%的高價(jià)值呢,還是屬于80%的低價(jià)值呢?

處理事情時(shí),一定要抵制先易后難的誘惑!

切記,無論你做出什么選擇,久而久之,他都會(huì)成為你習(xí)以為常的習(xí)慣!

萬事開頭難,要養(yǎng)成從重大事件著手的習(xí)慣

三思而后行,長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃


使用ABCDE方法,區(qū)分輕重緩急

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