今天共讀的內(nèi)容讓我非常受益。關(guān)于習(xí)氣，我想到一個很貼切的比喻：一杯自來水，要經(jīng)過消毒、提純、蒸餾，才能變成不含雜質(zhì)的純凈水。我們一次次對治習(xí)氣、破除無明，也是在不斷提純自己。這個提純的過程，就是修行。每一次對治，都可以化為道用，但這“用”要出自真心妙用。如果只是盲目照搬方法，終究難以真正成就。

雪漠老師在很想睡覺時，反而選擇直播，其實是內(nèi)在狀態(tài)的切換，用靈活的方式蛻變自己。到了雪漠老師這個境界，已不是簡單對治習(xí)氣，而是置換氣場，用種種方便法去利國利民。在他那里，一切“利”都是真心的妙用。我們暫時達(dá)不到這個境界，更要學(xué)習(xí)這種精神，不斷用各種方法提純自己。

為什么我們常常難以戰(zhàn)勝自己？因為還沒有真正明白。烏云來時，我們總想立刻趕走它，何不學(xué)著在等待中觀心，完成更高維度的提純？等著它自然過去，同時心生清凈向往。把“奶格瑪千諾”一遍遍刻進(jìn)生命，意念上師與雪漠老師，把雜念轉(zhuǎn)化為對精神的向往，雜念自然得以凈化。哪怕一時不能完全清除，只要堅持去做，內(nèi)心會越來越堅定。

雪漠老師給我們分享了很多方便法，只要真去踐行，就能一點點對治習(xí)氣，對治一次就減少一分。這個過程或許有些漫長，當(dāng)我們不抱期待、無為而為，在恬淡自然中，把渾濁之水慢慢凈化為純凈之水，一切都會水到渠成。

以前我口味很重，這幾年做飯很少用調(diào)料，反而覺得每一口都清香。當(dāng)我們降低欲望、慢慢提純，看清事物本來面目、嘗到本來滋味，就會發(fā)現(xiàn)，世間一切皆是妙味。

提純自己，首先要降低欲望，其次要堅守“戒”的力量。不能今天精進(jìn)、明天放縱，有些過錯一旦發(fā)生，難以挽回。戒若到位，定和慧自然慢慢生起。無論何時，戒都是第一位的。對治習(xí)氣，要落實在生活方方面面：吃喝玩樂、行住坐臥，處處保持覺察。當(dāng)妙法真正浸透生命、與生命真實相連，才會產(chǎn)生真實力量。

這兩三年，在大家的陪伴與激勵下，我感覺自己的習(xí)氣如水一般漸漸沉淀，也更加確信，自己走的這條路正確且光明。我們每一次讀書會，都是一次對生命的凈化、一次習(xí)氣的矯正。每個星期天，大家本可以休息，卻愿意來到這里，正是因為讀書會有力量，能讓我們的生命一次次被啟迪、被升華。

希望我們一如既往，彼此陪伴，共同撐起一片天，用持續(xù)不斷的凈化力，一點點改善自己、照亮他人。