文|米云

幽默感的重要意義之一，就是讓我們在艱難困苦的情況下，或者遇到突發(fā)事件時，能保持心態(tài)的穩(wěn)定，從而確保更冷靜、理性地處理我們當下遇到的狀況。

我以前的認知里，認為每個人都有自己性格特征，而且每個的性格特征是受原生家庭影響或者遺傳的影響，那么，幽默感也是一個人性格特征的表現(xiàn)。

比如:我們家庭，家庭因為瑣碎發(fā)生矛盾，會生悶氣幾天不說話，一直等到家里有共同問題要解決了，大家也都情緒消化得差不多了，才會緩解氣氛。

久而久之這樣的處理方式，已經(jīng)成為一種習(xí)慣，但不說話那幾天家庭氣氛就會很緊張，誰也不想拉下臉承認自己的不是。其實，家庭瑣事矛盾很難說誰對誰錯，只是彼此意見不統(tǒng)一誰也不愿意妥協(xié)導(dǎo)致的。

比如孩子感冒了，一個說要在等等，一個著急給他吃藥，就這個問題，都有可能大動干戈。

那么，兩個在一起都是為了過好幸福生活，共同奮斗的目標是一致的，如果經(jīng)常有家庭矛盾，不僅會影響感情難道，而且也會影響孩子以后的觀念。所以，家庭和諧非常重要，那么，我們要如何去做，才能避免家庭矛盾呢？

加拿大20世紀幽默作家斯蒂芬·李科克說：“幽默的本質(zhì)是通情達理；是對一切存在事物熱忱而溫存的同情；它的本質(zhì)是愛，而不是蔑視?！庇纱丝梢?，幽默是愛的藝術(shù)。表現(xiàn)幽默就是向他人拋出橄欖枝，讓他看到你的寬宏大量。

最近閱讀著名心理學(xué)家岳曉東《登天的感覺—中國心理咨詢師人人必讀》的書中，給我分析了如何通過幽默，解決矛盾的見解。

書中提到幽默感是可以主動學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的。而且，一個家庭如果沒有幽默感，就會缺乏歡樂的氣氛，也很容易產(chǎn)生家庭矛盾。幽默不是花言巧語的說話技巧，它的本質(zhì)是通情達理的表現(xiàn)。

文中舉例:有對夫妻因為雞毛蒜皮小事吵架后不說話，一天丈夫回家后就開始翻箱倒柜地找東西。妻子看得不耐煩，就問：“你在找什么？”不料丈夫說：“我終于找到了我要找的東西，那就是你的聲音！”，這樣妻子聽完，就會忍不住撲哧一笑。

假如，當時丈夫氣呼呼的說“你管我找什么，一邊去”。那么，肯定是又會引發(fā)一次激烈新矛盾。

文中也列舉林肯，因為他的幽默性格，改變美國人原本不茍言笑的現(xiàn)實主義性格，向幽默風(fēng)趣性格轉(zhuǎn)變。

所以，在現(xiàn)實中，不管家庭，工作，還是其他場合，善于使用幽默語言，是非常重要的。

這就是說，幽默其實是一個人對于心理的表達。所以，它可以靠我們自發(fā)培養(yǎng)。

美國幽默治療的組織正大力將小丑逐步推向社會，作為緩解壓力、和諧關(guān)系的一種手段。

這也說明，幽默的性格不是天生固有，而是可以主動學(xué)習(xí)改進的。那么如何做呢？

可以通過看視頻或者看書等學(xué)習(xí)的方式提高，當然一些電視、電影或者綜藝節(jié)目也會有很多搞笑的臺詞或者幽默的表達方式，可以記下來，前期通過模仿的方式來提高。慢慢就行程了個人品質(zhì)。

讓我們通過幽默，讓我們生活更加美好。

生活踐行清單

當家庭因為雞毛蒜皮小事，引起矛盾時，記得提醒自己，并不是什么大不了的事情，不能讓它破壞家庭的氛圍，影響孩子的成長。

盡量使用和諧幽默的語言，緩解緊張氣氛，都是要踏踏實實過日子的普通人，只要一方能夠緩解氣氛，另外一方也會提醒自己，心平氣和的溝通。