面對(duì)傷害，尤其是不公平的待遇，如果不能懲罰加害者，那么來(lái)關(guān)心受害者的人就會(huì)倒霉，這是轉(zhuǎn)移。比如A被領(lǐng)導(dǎo)罵了，A不能找領(lǐng)導(dǎo)出氣，等A回到家就會(huì)遷怒于自己的家人，有時(shí)候也會(huì)讓和加害者相關(guān)的人受害，因?yàn)椴荒苷壹雍φ邎?bào)仇，只能找和加害者相關(guān)的弱者報(bào)仇；如果受害者自行吞下傷害，那也不是結(jié)束，他會(huì)用另外的形式表現(xiàn)出來(lái)；傷害最終還要代謝出去，沒(méi)有如果。

第二種面對(duì)傷害的方式是合理化，就是認(rèn)為自己受到傷害是合理的，可是這也不是終點(diǎn)，因?yàn)閭侠聿淮韨Φ某潭群侠?。“天作孽，猶可恕，人做孽，不可活”，一旦如果確認(rèn)是合理的，那憤怒便表現(xiàn)為悲傷，不但再次認(rèn)定不合理，那么又會(huì)重現(xiàn)憤怒。因?yàn)檎J(rèn)定傷害合理之后加害人——復(fù)仇對(duì)象消失了。

第三種就是隔離，明明事情已經(jīng)改變，卻還要否認(rèn)、隔離，隔離并沒(méi)有否認(rèn)，否認(rèn)也不代表事實(shí)改變，現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，改變的東西就是改變了。躲起來(lái)或者不去面對(duì)傷害并沒(méi)有消失，如果是人和人之間，那么一定已經(jīng)產(chǎn)生芥蒂，相關(guān)的行為也會(huì)發(fā)生改變。

否認(rèn)比隔離更加無(wú)力，因?yàn)榉裾J(rèn)代表縱容，被受害者“否認(rèn)”意味著還可能繼續(xù)一而再、再而三的發(fā)生……

第四種是認(rèn)同，接納傷害發(fā)生的事實(shí)，這極具建設(shè)性，因?yàn)檎J(rèn)同代表著面對(duì)，面對(duì)或許不能解決、不能阻止事情變?cè)?，但已然擁有了改變的力量?/p>

認(rèn)同不是承認(rèn)傷害的合理性，恰恰相反，正是要確認(rèn)傷害的程度，承認(rèn)事實(shí)、作出反擊。