被否定，被打壓，心里很受傷，人為什么這么復(fù)雜，我真的腦子不行，不能想那么遠(yuǎn)，不能把別人表達(dá)的事情和事情連在一起，沒(méi)有那個(gè)大腦構(gòu)造，被否定之后的不開(kāi)心，感覺(jué)怎么也達(dá)不到要求，怎么也不可能讓對(duì)方滿意，感覺(jué)到了不被喜歡，會(huì)被嫌棄，嫌棄就會(huì)被拋棄！

回到家又和我們一起吃飯的一個(gè)朋友求證，你說(shuō)后面那個(gè)話就是為了表達(dá)前面那個(gè)意思嘛，他確定說(shuō)是的，我就直接說(shuō)，那我確實(shí)聯(lián)系不到一起，我是真的想不到，就覺(jué)得好復(fù)雜，說(shuō)后面的話不直接說(shuō)，還要用另一種事情再次表達(dá)前面的意思，還不明說(shuō)，那我怎么會(huì)聽(tīng)懂，感覺(jué)好累呀，我真的認(rèn)輸了，我的腦子來(lái)不了這些。

還被告知，學(xué)完這三年就不用學(xué)了，沒(méi)有意義。看到我做不了大事，也沒(méi)有那種強(qiáng)烈的愿望去做，其實(shí)就是看出來(lái)我心不在那里，沒(méi)有那個(gè)能力，也就是不是那塊料。感覺(jué)特別受傷，深深的被否定，原來(lái)還想要我如何做好，給我講很多，現(xiàn)在在這塊基本不提了。感覺(jué)被嫌棄，我不好，被嫌棄就會(huì)不好就會(huì)被拋棄！

感受呼吸，感覺(jué)心受傷了，頭腦中的那個(gè)被否定，覺(jué)得怎么也活不出來(lái)，感受呼吸，感受自己，我認(rèn)輸了，我的腦子最多通過(guò)有意注意，或者通過(guò)改變可能能達(dá)到最低水平，但是那些腦子構(gòu)造厲害的我確實(shí)這輩子也來(lái)不了，記得聽(tīng)彩分享的時(shí)候，第一次看到腦子是用來(lái)干嘛的，或者說(shuō)真正的腦子是什么，也看到身邊這些腦子好的人是怎么用腦子，或者說(shuō)彩的腦子是真正的腦子，而他們的腦子是用來(lái)挖坑，用來(lái)防備，用來(lái)假，用來(lái)算計(jì)，也用來(lái)思考做事。

我確實(shí)認(rèn)輸了，這些腦子我沒(méi)有，我也學(xué)不會(huì)，我不要去達(dá)到別人的期待或者要如何好去去生活，我這個(gè)樣子真的是不好嘛，真的會(huì)被嫌棄嘛，那個(gè)感受是真實(shí)的嘛，有幾次受傷的時(shí)候沒(méi)有掉下去，而是告訴自己這可能不是真的，換一種感受去交流，發(fā)展剛才自己的感受是不正確的，事實(shí)不是那樣！

這就是我，雖然我不完美，但我是獨(dú)一無(wú)二的，我就是我，我也擁有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，事實(shí)是你們這些有腦子的人也都喜歡我，而且我發(fā)現(xiàn)真正嫌棄我的不是你們，而是我自己，是我自己覺(jué)得自己不好，覺(jué)得自己沒(méi)腦子，覺(jué)得自己不夠漂亮，不夠優(yōu)秀，不夠有文化，不夠有深度，不夠有文采，不夠……這些都是我比較出來(lái)的，都是我嫌棄自己的，那個(gè)洞也是自己給自己挖的，事實(shí)真的是這樣嘛，我就是我，是一個(gè)完整的人，沒(méi)有好與不好，這些都是比較出來(lái)的，是有參照物的，可我是獨(dú)一無(wú)二的，怎么參照，所以我就是我，一個(gè)完整的人！一個(gè)大大的人，此刻感覺(jué)自己變大了！高大了！

我很確定的一點(diǎn)我就是我，獨(dú)一無(wú)二的我，完整的我！

此刻感受到我一直在外面，沒(méi)有真正回到自己，回到我如何……回到我出發(fā)……回到我真正想要的是什么。

那些事業(yè)做的非常好的，我不想那么累的活著，我沒(méi)有那個(gè)條理，我也承擔(dān)不了那么多，我不想讓自己那么累，目前覺(jué)得自己做不了，每天用腦子那樣深度的思考，覺(jué)得太累的，不是我想要的。感受到首先我想輕松得活著，愉快的活著，在這個(gè)狀態(tài)下，去做好自己能做的和選擇的事情，去為別人做點(diǎn)什么。