? ? 因?yàn)樽蛱斓陌砘貋砗蟮难a(bǔ)覺，所以自然而然的昨晚沒法馬上入眠，到凌晨快三點(diǎn)才睡著，但是絕對(duì)不要可憐自己，這一切都是你自己造成的，而且不要感覺到困意，更不要在非睡覺時(shí)間去睡覺，5分鐘都不行，因?yàn)檫@會(huì)無限的影響你的睡眠，會(huì)讓你走入一種死循環(huán)。

? 說實(shí)話，保持好每天的節(jié)奏是非常重要的，無論是早起早睡這種非常重要的事情，還是刷牙洗簌這種小事情，這都是非常的關(guān)鍵，這樣會(huì)形成自身的一種工作流，這種工作流 可以說是更多的發(fā)揮出每天的高效工作。

? 今天算是早起13天中早起的第五天，早起的頻率還是很低，以為要在21天中勇奪獎(jiǎng)勵(lì)的，卻在第三天就敗下陣來，這種熊猴大戰(zhàn)一開始就失敗了，接下來的意義就是這21天早起能不能打敗晚起，即使打敗一天也是好的，對(duì)于我來說，這21天的早起嘗試也許就會(huì)徹底的改變我的習(xí)慣，重要的是通過這21天知道自己早起的頻率是多少，然后再進(jìn)一步的通過迭代，就可以在下一次的21天中進(jìn)行新的一輪熊猴大作戰(zhàn)，每21天就給自己一個(gè)熊猴大作戰(zhàn)，讓自己每天都有動(dòng)力。

保持好規(guī)律性的工作生活，真的是特別重要，到了時(shí)間點(diǎn)，無論是自己干什么都要停止當(dāng)前的工作進(jìn)入到下一個(gè)環(huán)節(jié)，這樣做的目的也是為了督促自己不要拖延，不要覺得時(shí)間很長，恰恰相反，你當(dāng)天的學(xué)習(xí)窗口就這樣一個(gè)時(shí)間段，過了這個(gè)時(shí)間段如果你不學(xué)習(xí)，那么你只能拖延到明天，或者用其他壓縮出來的時(shí)間，這樣才能培養(yǎng)出自己百折不饒的鋼鐵毅力。

不要給自己商量是一件特別的工作，自己跟自己商量永遠(yuǎn)是妥協(xié)，所以不要給自己商量，什么時(shí)間點(diǎn)完成什么事情就去做就好了，不去做，那么只能等下一次時(shí)間窗口了，沒有時(shí)間會(huì)等你，一定要明白這個(gè)淺顯的道理！

? 其實(shí)我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境真的是好的特別多，至少?zèng)]人干擾你，你想干什么就干什么，如果這兩年你成長不了，要怪只能怪你自己咯，還是要堅(jiān)持每日的必修課：寫作，時(shí)間管理，這些內(nèi)容無論什么時(shí)候都很重要，不要拋棄了，基本上拋棄了這兩件事情，你這一天就過的特備狼狽。

? ?加油，趁少年！