今天，母上大人跟我微信聊天。忽然說起：“唉你最近那么忙，肯定好久沒運動了吧，我都長出小肚子了。"
我仔細(xì)思考了下，然后告訴她: "我目前是保證每天做50分鐘的hit訓(xùn)練+20分鐘的拉伸，再加上每天騎車去上班，算下來一天的運動量應(yīng)該能保證在1個半小時左右吧。"
"怎么可能，你哪有那么多時間。" 母上大人對此驚奇不已
帶著母上大人的疑問，趁著今日正好周日，我盤算了下我本周的時間利用效果。
8.22-8.28日
閱讀（4本書,花費時間7h）
《哪有沒有時間這回事》+讀書筆記，完成時間2小時
《在宇宙中不易被風(fēng)吹散-馮唐散文》+摘抄 ，完成時間2個半小時
《歸零》，完成時間1個小時
《普魯斯特與烏賊》第一遍閱讀，完成時間2個半小時
寫文章（4篇，花費時間10h）
《辭職環(huán)游一年后》編寫+微信排版，完成時間3小時
《現(xiàn)實版淑女也瘋狂》編寫+微信排版，完成時間3小時
讀書筆記ppt制作，完成時間2小時
算上今天這篇，完成時間2小時
線上分享(2場，花費時間6~7h）
正好有空+即刻開始 ，準(zhǔn)備時間>6小時
線上碼字營召集+監(jiān)管 ?花費時間每天30min-1小時
下周線下活動招募內(nèi)容編寫，完成時間1個半小時
此外還包括，回答多位小伙伴提問、參加線下馿友活動、幫伙伴處理活動事務(wù)等。
以上這些都是我在8小時工作之外完成的事項。整理出來并不是想炫耀我的完成效果（仔細(xì)看來你會發(fā)現(xiàn)我的效率也有待加強，總共花費時長>25小時），而是想與各位探討，明明可以大有用處的時間，為什么我們就是覺得它不夠用呢?
1、因為你不知道時間的價值
對于在俗世中打拼的年輕人而言，金錢的價值是要凌駕于時間價值之上的，所以我們從來不曾真正去理解時間的價值。這樣下去的結(jié)果也無非就是金錢越來越多，但是時間越來越少，等到你晃過神回頭去看，才一拍大腿大吼一聲‘ MD,老娘的青春時間都被狗吃了呀！’ ?呵呵，可不是嘛。
2、因為你對時間不敏感
前蘇聯(lián)的柳比歇夫是一位傳奇性人物，他堅持撰寫時間日記56年，將他一生的進程細(xì)化到每一分每一秒。但他的傳奇并不僅限于此，他還是時間的朋友，擁有著對時間強烈的敏感度，常常可以在不用看鐘表的狀況下，準(zhǔn)確估算出時間（前后不相差5分鐘）。
對此，我曾經(jīng)試驗過，在同時進行工作的前提下我是沒法準(zhǔn)確的估算出時間。而我們大多數(shù)人對待時間的態(tài)度還是像一個孩童一樣，時刻在與時間奔跑，仿佛覺得賽跑過時間，我們就是人生贏家，我們卻從來不曾想要跟它融為一體過。
與時間的角逐造成了我們一生的疲倦，對時間的低敏感度鑄就了我們隨性放縱的生活態(tài)度。
3、因為你的窮人意識
貧窮不可怕，貧窮的思維才最可怕。貧窮會很輕易地讓一個人的眼光變得狹隘、局限，變得永遠(yuǎn)抓不住事物真正的本質(zhì)。
我們常常都是這樣：
寧愿上下班來回花費2小時，也不愿找個離公司近的地方，因為沒錢租不起。
寧愿自己花4,5個小時折騰一個硬盤，也不愿找個專業(yè)的人來修，因為沒錢不愿意。
寧愿走2公里路去小餐館吃飯，也不愿叫個外賣，因為那額外增加的4元配送費。
這就是我們的窮人思維，為了省錢而大肆浪費時間?？墒悄阌袥]有想過，在你上下班的這兩個小時里，你可以看完一本書；在你來回倒騰不得要領(lǐng)的4,5小時里，你可以自學(xué)完一套課程；在你為了省下4元配送費的時候你可以寫完一篇文章。
所以這就是為什么我寧愿花工資的一半也要住的離公司近，寧愿花錢找專業(yè)的人解決也不愿浪費自己的時間。因為我知道時間比什么都寶貴。
4、因為你不懂拉長時間
排除掉每日8小時睡眠，8小時嚴(yán)苛工作時間，理論上能給予我們的剩余時間最多只有8小時。
可是在這8小時中，我們還要刷刷朋友圈、與朋友各種胡侃一通、解決生理問題、處理家長里短、順便再做個鏟屎倌，最后實際能給我們利用的時間估計已經(jīng)不到4小時了。
面對這種情況，你需要學(xué)會延長你的有效時間，而最有效的延長方法就是早起。在此，我不想跟大家強調(diào)什么早起的鳥兒有蟲吃，那都是屁話。
早起的真正好處是在于你能擁有一個最為安靜、清明的工作時間，在這段時間里沒有繁雜的事物干擾你，你可以以夜晚2倍的效率處理一天中最復(fù)雜的工作，當(dāng)然前提是你前一天必須早睡。
以我自己為例，我目前每天5點半起，起來后進行1小時的普拉提訓(xùn)練，隨后洗漱沖洗半小時，看書+寫作1小時，8點左右收拾好出門上班。
這就是早起帶給我的好處，幫我處理掉2個一天中的主要事務(wù)，并且能保證我一天的神清氣爽。同時為了能夠最大化的提升工作效率，強烈建議中午午休半個小時，絕對能讓我們活力滿滿。
5、因為你不懂得如何讓時間可見
讓時間可見，就像開頭我的記錄一樣，將時間使用情況落實到分秒詳細(xì)的記錄下來，通過這種方法可以清晰的知道我們的時間是如何花掉的。
使用這種時間碎片和“死時間”的記錄方法，你會發(fā)現(xiàn)自己每天有很多時間是白白的流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，而這些時間完全可以用來背單字、看一個閱讀片段、溫習(xí)昨天的文章。
就如柳比歇夫堅持了56年的方法一樣，讓你的時間更加可見，這樣你就知道你該如何利用時間。無論你是等公交、無聊等待、忙還是不忙，把那些可以利用時間碎片做的事提前準(zhǔn)備好，當(dāng)你需要的時候有計劃地拿出來做。久而久之你會發(fā)覺原來你的時間可用維度不斷的增大。
賺錢是一種能力，賺時間是一種水平，能力可以練，水平是輕易練不出來的。當(dāng)你總是疑惑為什么你沒有時間做那么多事情的時候，請先反思你自己對于時間的態(tài)度。
從內(nèi)看，才能看到解決問題的關(guān)鍵。這是為什么你沒有時間的第一部分，明天再跟大家談?wù)勎覀冊撛趺蠢脮r間，愿大家都能成為時間利用專家。
