筆者最近在b站看一些直播的時(shí)候，有些主播就會(huì)直播那個(gè)ASMR,關(guān)于ASMR筆者特地的查了一下它的意思,以下是百度百科的解釋：
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名“自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)”，是一個(gè)用于描述感知現(xiàn)象的新詞，其特征是：對(duì)視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他范圍內(nèi)產(chǎn)生一種獨(dú)特的、令人愉悅的刺激感。
主播會(huì)用那種特殊的設(shè)備來制造一些細(xì)小的聲音，來使人快速入睡，對(duì)于有些人可能有效果，但是筆者感覺沒有任何效果。在看直播的時(shí)候，有些人就提到了白噪音這個(gè)詞，筆者也好奇的查了一下，以下是維基百科的解釋：
白噪聲，是一種功率譜密度為常數(shù)的隨機(jī)信號(hào)或隨機(jī)過程。即，此信號(hào)在各個(gè)頻段上的功率是一樣的。由于白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此信號(hào)的這種具有平坦功率譜的性質(zhì)被稱作是“白色的”，此信號(hào)也因此被稱作白噪聲。
當(dāng)然在搜索白噪音的時(shí)候，筆者就發(fā)現(xiàn)了今天所要分享的這個(gè)網(wǎng)站，當(dāng)然這個(gè)網(wǎng)站里面有各種自然界的聲音，至于是不是白噪音，我也不知道，其實(shí)筆者之前有看過那種只有雨聲的網(wǎng)站，覺得很有創(chuàng)意，但是今天這個(gè)聲音更加豐富。
calm
在網(wǎng)站的主頁(yè)右側(cè)，有來自自然界的各種聲音，比如燃燒的聲音，水流聲，下雨聲，風(fēng)吹的聲音等等，可以根據(jù)你自己的喜愛來選擇。聽這個(gè)聲音確實(shí)有種使人放松的感覺。
在里面還可以學(xué)習(xí)一些關(guān)于思考，集中注意力的技巧，但是是英文的，當(dāng)然有些還是需要付費(fèi)的。這個(gè)反正筆者是用不了的，也用不上吧。
當(dāng)然不愿意聽的話，你可以看一些相關(guān)的文章，也是英文的，既能學(xué)到一些技巧，又能提高一下閱讀能力，是不是感覺還不錯(cuò)呢？
網(wǎng)站總體看來是比較有創(chuàng)意的，對(duì)于某些人來說，這可以作為一種放松的方式，也可以成為高效率學(xué)習(xí)或者工作的一種輔助。
