又等到了伯凡日知錄的第二季，第一課就是重磅概念，舒適區(qū)等于零認(rèn)知。

當(dāng)我們覺(jué)得很舒適的同時(shí)，要意識(shí)到，我們極有可能處在一個(gè)零認(rèn)知或者接近于零認(rèn)知的一個(gè)地方。

這個(gè)概念時(shí)刻提醒自己，近階段一旦感覺(jué)舒服了，馬上就會(huì)有不舒服的事情要發(fā)生。

前幾年拿了高薪，工作量和辛苦程度反而下降，當(dāng)時(shí)沾沾自喜，認(rèn)為這是對(duì)前些年辛苦工作的回報(bào)。就坦然以對(duì)，且心安理得的享受。過(guò)了一段舒服日子發(fā)現(xiàn)，周?chē)性S多優(yōu)秀的人都在提高，即使他們的收入不如自己。自己心里有種越來(lái)越慌的感覺(jué)！

隨著認(rèn)知的停滯，在舒適區(qū)的悠哉，現(xiàn)世報(bào)馬上就來(lái)了。具體是什么現(xiàn)世報(bào)就不贅述了，當(dāng)時(shí)感覺(jué)許多違緣迎面而來(lái)，讓自己猝不及防。

還是要走出來(lái)，有所改變！不管是學(xué)習(xí)還是工作生活，都要給自己提出一些小目標(biāo)！并通過(guò)踐行去實(shí)現(xiàn)，哪怕走出舒適區(qū)半步也好。

事后想想，經(jīng)過(guò)這些違緣和不如意后，有意識(shí)的作出改變，心里反而充實(shí)了，自信了，有種更珍惜擁有的一切并成長(zhǎng)的感覺(jué)！

這就是走出舒適區(qū)的感受，雖然有時(shí)挺懷念那種狀態(tài)！