周日上午聽了一堂關于康復的課，授課的是康復醫(yī)學的院長，內容很接地氣，我收獲滿滿。
現在的打工人都很辛苦，很多人會選擇在下班后去按摩店（正規(guī)的）緩解一下心情和身體的疲勞。還有一些中老年人腰椎頸椎不舒服，也會選擇去按摩店治療，只是這個效果并不明顯，甚至有發(fā)生腰椎被按骨折的情況。
人們對于心理治療或康復的消費意愿很弱，甚至什么有心理疾病的人還不愿意承認自己有病。而對于運動關節(jié)系統(tǒng)的康復消費，人們還是愿意買單的，甚至有些康復診所直接開到了上廣深的辦公樓里，在中午和晚上休息時間營業(yè)，專門服務于長期坐辦公室的白領們。
母親下肢骨裂休養(yǎng)了三個月了，過段時間也需要去康復科做下康復，雖然自己在家也可以做康復，但是效果肯定沒有醫(yī)院好。
關于康復就不得不說運動，長期的運動可以提高預期壽命約10歲，但這些運動最好是與人互動式的，如籃球、網球、足球、團隊騎行等這些具有社交性的運動，而一個人的運動因為缺少社交性，增加的預期壽命有限。
