31歲，項(xiàng)目經(jīng)理，從年薪6W到200W。
每天早上4:50鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起，洗漱完之后5:00馬上去樓下公園跑步健身。然后安排好自己一天的計(jì)劃，吃一個(gè)早餐就開(kāi)始一天的工作。
無(wú)論前天晚上忙到多遲入睡，他也還是會(huì)4:50準(zhǔn)時(shí)起來(lái)。他這一習(xí)慣就是堅(jiān)持了七年。有很多人問(wèn)他這累不累？
他說(shuō):因?yàn)槲业纳钫莆赵谧约旱氖种?。把控生活的人是不?huì)覺(jué)得累的。
我記得劉德華講過(guò)一句話，我們每一個(gè)人的人生都不盡相同，但是有一樣?xùn)|西我們不能缺，那就是努力。我們每個(gè)人都必須努力，必須挑著自己身上的擔(dān)子。
他說(shuō)到:我見(jiàn)過(guò)凌晨每一刻的城市，也悄悄躲在衛(wèi)生間內(nèi)哭過(guò)崩潰過(guò)。哭完之后，那些工作依然要處理，KPI依然要你來(lái)背，有時(shí)間哭泣不如去趕緊干活。
每天無(wú)盡的工作背后還需要努力，努力的去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，努力的去學(xué)習(xí)管理的方法，努力的去學(xué)習(xí)銷售技巧。他已經(jīng)連續(xù)1396天沒(méi)有休息，春節(jié)大家都在家里吃上幸福團(tuán)圓飯的時(shí)候。他還在機(jī)場(chǎng)里等著轉(zhuǎn)班的飛機(jī)。
他們的生活，我們聽(tīng)上去都感覺(jué)到累。但是對(duì)他們已經(jīng)是家常便飯，但他們一直都堅(jiān)持著下來(lái)。因?yàn)樗麄冎郎钫莆赵谧约菏种惺嵌嗝吹拿篮谩?/p>
成功
我在一篇文章中看到過(guò)這樣一句話:想要成功必須要拼命，就像你不會(huì)游泳掉進(jìn)游泳池渴望呼吸的感覺(jué)，你要像渴望生命一樣渴望成功，不然你就會(huì)失敗。
這句話讓我想起了一部電影《蘇丹》，是印度拍的一部運(yùn)動(dòng)題材的電影。
在電影里的蘇丹，他曾經(jīng)是一個(gè)放蕩不羈的少年。被他喜歡的女生嘲笑，嘲笑他一無(wú)所有，嘲笑他沒(méi)有夢(mèng)想。于是他選擇為愛(ài)努力，化悲痛為動(dòng)力。開(kāi)始每天努力訓(xùn)練，留下一地努力的汗水。
在他的世界里，沒(méi)有失敗。只有戰(zhàn)勝自己，用他自己的話就是。沒(méi)有人能夠打敗我，只有我自己打敗自己。
經(jīng)過(guò)他自己日復(fù)一日的訓(xùn)練，他每次比賽都像開(kāi)掛一樣。贏得了最終的勝利，他渴望勝利，渴望成功。他渴望娶到那個(gè)，打擊他的女神。
俞敏洪曾經(jīng)講過(guò)一句話:看一個(gè)人有多成功，不是看他當(dāng)時(shí)爬的有多高。而是看他跌落谷底是否有能力反彈起來(lái)。
電影中的蘇丹，他也有跌落的時(shí)候。因?yàn)樽约和獬霰荣悰](méi)有辦法給剛出生的兒子提供什么血液，導(dǎo)致自己的孩子，因缺血而死亡。這成為他心中的一道疤。
墮落
因?yàn)檫@件事，他墮落了幾年。在這幾年里，他變成了一個(gè)有啤酒肚的油膩大叔。這些年太過(guò)于平凡，和他建造血庫(kù)的夢(mèng)想。
他再一次去戰(zhàn)斗，去打綜合格斗賽。再一次找到它曾經(jīng)的輝煌，因?yàn)樵?jīng)沒(méi)有接觸過(guò)綜合格斗。所以剛開(kāi)始他被虐的很慘，哪怕被對(duì)手勒寫暈倒也不認(rèn)輸。
在決賽前，他的骨頭被踢骨折了。參加決賽可能意味著死亡，不過(guò)他始終記得他的那句話:沒(méi)有人能夠打敗我，除了我自己。所以在肋骨骨折的情況下，他還是選擇繼續(xù)戰(zhàn)斗。我有自己的夢(mèng)想，為了愛(ài)而戰(zhàn)斗著。
跌倒并不可怕，可把是我們跌倒之后一蹶不振。輸也并不可怕，可怕的是我們輸之后就找不到曾經(jīng)的自己。
為自己而改變
很多人都畏懼演講，很害怕站在人多的場(chǎng)所講話。在《高效演講》中我們害怕演講就像古時(shí)候人們害怕狼群一樣。當(dāng)我們我們站在臺(tái)上，臺(tái)下就有無(wú)數(shù)雙像狼一樣的眼睛，盯著我們看。
我自己曾經(jīng)，就非常畏懼演講舞臺(tái)。我還記得六年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們班主任叫我們上臺(tái)講話。我被我的同桌推上去，我迫不得已走上去。在講臺(tái)上，我的雙腿在不停的顫抖，最后我一個(gè)字也沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。我下來(lái)之后就再也沒(méi)有跟我同桌講過(guò)話，就是因?yàn)樗莆疑先ブv話。后來(lái)還是期末的時(shí)候，他請(qǐng)我零食我才原諒他。
這種畏懼演講的狀態(tài)一直持續(xù)到我大學(xué)畢業(yè)，因?yàn)椴粫?huì)演講，我失去了獎(jiǎng)學(xué)金、失去了我想要的工作、失去了很多我想要的東西。
因?yàn)槭サ奶?，所以選擇奮起反擊。
去年11月份開(kāi)始我開(kāi)始練習(xí)演講，要求自己每天錄制1個(gè)演講視頻。后來(lái)開(kāi)始要求自己每天錄制4個(gè)，習(xí)慣后我每天要求自己錄制10個(gè)演講視頻。
終于在今年五月份時(shí)候錄制完成1000個(gè)演講視頻。
演講
從秋天到夏天的跨越，這是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我收獲了很多。讓我不再畏懼演講舞臺(tái)，讓我喜歡了演講的感覺(jué)。對(duì)于演講我還有一個(gè)夢(mèng)，在未來(lái)我能夠站上一個(gè)上萬(wàn)人的舞臺(tái)，講一篇屬于我的演講。這是我的夢(mèng)想，也是，我每天努力的動(dòng)力。
我們永遠(yuǎn)也不要小瞧努力的力量，更不要小瞧堅(jiān)持的力量:要相信我們永遠(yuǎn)也不會(huì)輸，要永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝那個(gè)慵懶的自己。堅(jiān)持下去，就是對(duì)平庸最好的打擊。更要堅(jiān)信，努力才能撐起你的野心。
1000自律天計(jì)劃：
①1000天每天簡(jiǎn)書輸出2000字。
②1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。
③1000天練習(xí)演講、聲音。
④2019看完100本書。
⑤1000天堅(jiān)持早起。
⑥1000每天想一想
⑦室外練習(xí)50次。
完成
? ①今天是堅(jiān)持寫作的7天。
? ②今天是堅(jiān)持健身的7天。
? ③今天是堅(jiān)持的第7天
? ④ 今天是堅(jiān)持看書的1本。
? ⑤今天是持續(xù)早起第7天。
