? 一，全新的記憶和行為規(guī)律

? 影響記憶軌跡的幾大因素：

? 1、首因效應(yīng)：首因效應(yīng)表明在其他條件相同的情況下，大腦更容易記住學習開始時的信息。

? 比如第一印象，不管是對人還是對事物的第一印象都會讓人印象深刻，比如第一次會晤、公司和國家向你呈現(xiàn)出的面貌、你的上臺演講和內(nèi)容演示、開學老師的第一堂課等，在商業(yè)中存在的格倫轉(zhuǎn)移（消費者進入一座購物中心后，因為有意錯亂的布局而忘記最初的購物目的，最終，他們逗留得更久，閑逛更多的門店，消費更多的金錢）。

? 首因效應(yīng)也因此給出了商業(yè)成功的秘訣，就是要細分服務(wù)，為客戶提供附加價值。

? 2、近因效應(yīng)：近因效應(yīng)顯示在其他條件相同的情況下，大腦更容易記住學習結(jié)束時的信息。

? 告別，不管是早上與孩子告別還是與戀人分離，最后一刻的言行都是令人難忘的，因此最好對對方不吝贊美，就像網(wǎng)友們經(jīng)常說的那樣：說不定哪一次告別就是永遠的別離。

? 俗話說的好，夫妻床頭打架床尾和，在夫妻關(guān)系中矛盾難免，但最好不要生隔夜氣，睡前就把為題解決的差不多，才能保持健康長久的親密關(guān)系。

? 3、基于想象的馮-雷斯托夫效應(yīng)：該效應(yīng)顯示，在其他條件相同的情況下，我們更容易記住突出的、不同的或者更為獨特的信息。

? 如何將這一效應(yīng)應(yīng)用到所有的領(lǐng)域：

? 故事/電影創(chuàng)作：電影場景。只要一提到《泰坦尼克號》，大家就會想起那句經(jīng)典臺詞：you jump? I? jump。

? 設(shè)計：喬布斯第一個蘋果產(chǎn)品。當初蘋果手機一經(jīng)問世便引領(lǐng)了極簡主義審美的潮流，流暢簡約的設(shè)計成為年輕人扮酷追求。

? 表演：利用某些元素使自己脫穎而出。演員不僅要演得好，為了自己事業(yè)更好地發(fā)展、讓觀眾更直接記住自己，應(yīng)該給表演合理添加一些帶有個人標志性的元素，方便觀眾分辨出自己。

? 4、聯(lián)想效應(yīng)：顯示大腦在學習階段更容易記住相互關(guān)聯(lián)或聯(lián)系的事物，特別是與自身或者周圍環(huán)境相關(guān)的。

? 人類的通用語言——想象和聯(lián)想。大腦具有建立聯(lián)系的本能。 記憶使用想象和聯(lián)想來回顧，而創(chuàng)造力使用想象和聯(lián)想來展望。

? 而記憶是一切的基礎(chǔ)。因此當你在閱讀、研究、學習時，你正在構(gòu)建龐大的大腦數(shù)據(jù)庫，你有更多的機會將原本分散的信息組合，創(chuàng)造出新的關(guān)聯(lián)。學習得越多，記憶就越多，記憶的潛能就越大，數(shù)據(jù)庫也越龐大，你就擁有更大的機會產(chǎn)生創(chuàng)意。

? 俗話說“讀書破萬卷，下筆如有神?！辈粩嗟胤e累素材，發(fā)揮大腦的想象和聯(lián)想的能力，才能量變產(chǎn)生質(zhì)變，產(chǎn)生創(chuàng)造的火花。

? 5、理解和誤解效應(yīng)：該效應(yīng)表明我們有可能“準確”地記住從未發(fā)生過的事情，這是因為大腦具有非凡的想象、幻想、創(chuàng)造及聯(lián)想能力。對此效應(yīng)的認識能使我們更深刻地了解理解與誤解的本質(zhì)。這是基于大腦聯(lián)系事物的能力。

? 在做閱讀或聽力的時候，你的大腦不是簡單的被動接受器。它是一個高度積極且充滿創(chuàng)造力的參與者，在相關(guān)情境下產(chǎn)生屬于自己的意象和聯(lián)想，換言之，你的大腦在積極地空想。

? 理解是大腦對于信息的正確解讀，而誤解都是大腦自己創(chuàng)造出并未接收到的信息，共同經(jīng)歷過一件事情的人對于記憶會產(chǎn)生多種可能的偏差；信息在傳播過程中會出現(xiàn)不存在的細節(jié)，比如謠言。

? 6、興趣效應(yīng)：興趣就像一個沉睡的巨人，一旦喚醒，大腦就像發(fā)動了大型渦輪機，所有學習、思考、記憶、創(chuàng)造能力將瞬間大幅度提升?；诖竽X聯(lián)系事物的能力。

? 興趣是最好的老師，喜歡做一件事情和被別人逼著去做是完全不同的體驗，并且結(jié)果很有可能是不同的。

? 7、意義效應(yīng)：大腦通過獲取碎片信息并將其重組而形成整體印象，因此，意義和洞察成為記憶和學習過程的一部分。在某個點我們能真正認識到學習背后的意義。

? 讀小學、初中、高中的時候，很多同學都覺得學習很枯燥無聊甚至覺得學習是沒有用的，會出現(xiàn)“我的某某同學在外面打工一個月可以掙好幾千呢”這種感慨，可是等到大學畢業(yè)之后，很多人或許就能明白學習的真正意義了。學習是一輩子的事情，而不是眼前那幾千塊錢。

? 二、由記憶導圖到思維導圖

? 思維導圖是一種復雜的難度系數(shù)增至N級的涂鴉，是一種按照給定結(jié)構(gòu)、意義、刺激和力量進行的超級涂鴉。有涂鴉的習慣并不是一件壞事，人在放松的時候反而更能迸發(fā)新奇的靈感。

? 思維導圖理論上是通過記憶導圖筆記產(chǎn)生的。通過捕捉和表達發(fā)散性思維，將大腦內(nèi)部的活動進行了外部呈現(xiàn)。

? 思維導圖是思考工具、聯(lián)想工具、記憶和創(chuàng)造力工具，是基于記憶導圖演變來的梳理主線的學習和生活工具。我們并不需要管理時間，說白了我們應(yīng)該在時間的流動中明智地管理自己。