從中醫(yī)看“腰痛”

張仲景《傷寒雜病論》中對(duì)腰痛有非常形象的描述：“其人身體重，腰中冷如坐水中……腰以下冷痛，腰重如帶五千錢”。

可想而知，這種腰痛患者的典型表現(xiàn)就是冷痛和重痛，就是腰在痛的同時(shí)還有發(fā)涼、發(fā)重的感受。在中醫(yī)看來(lái)，腰為腎之府，所以腰痛與腎的關(guān)系最為密切。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界有10%的人腰部有問(wèn)題，這種腰部的疼痛會(huì)“傳染”給整個(gè)背部，隨著全球老齡化的趨勢(shì)增加，這種情況正在加重，而且患病人口比例也在增加。

理論表明，腰痛已經(jīng)成為一種全民性疾病，如果你已經(jīng)有了腰痛的癥狀，且經(jīng)常被疼痛纏身，千萬(wàn)不要大而化小小而化了。

很多人只知道鹿茸、枸杞、蟲(chóng)草水是補(bǔ)腎的大藥，而事實(shí)上太溪、命門、腎俞等才是真正的補(bǔ)腎大藥，生命的至寶。照顧好了這些穴位，腰痛之疾自然不藥而愈。

腎俞 是腎氣直接輸注入背部的穴位，不管是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都離不開(kāi)它。它是陰陽(yáng)同補(bǔ)的一個(gè)穴位，艾灸此穴，能夠振奮腎臟的元?dú)?、緩解腰痛的作用?/p>

太溪 是腎的原穴，原穴的含義有發(fā)源，原動(dòng)力的意思，所以艾灸太溪穴，能全面調(diào)養(yǎng)腎經(jīng)的元?dú)狻Ｓ媚I俞配太溪，可以緩解腎虛腰痛。

三陰交穴

大多數(shù)腰痛，都有淤血存在，所以痛則不通，淤血停在腰部，造成腰部血液循環(huán)不暢。艾灸三陰交，能把好血引過(guò)去，把淤血沖散，自然就不痛了。

命門穴.

命門 是人體陽(yáng)氣之門，人的一切能量都來(lái)源于腎的陽(yáng)氣，艾灸命門穴，就是給這個(gè)火種以外來(lái)的助力，為命門“煽風(fēng)點(diǎn)火”。