如何給自己的生活制造快樂(lè)?

宅在家的第N天,想上學(xué)的第N+1天。

在家的時(shí)間太久,把在學(xué)校難得且快樂(lè)的事情都做了個(gè)遍。

每天睡眠達(dá)到十幾個(gè)小時(shí),熬夜熬到兩三點(diǎn),畢竟不用早起上課。

手機(jī)不離手,沒(méi)日沒(méi)夜的追劇,反正也沒(méi)有作業(yè)也做。

但是時(shí)間一久,這樣的狀態(tài)就變得有些麻木。

麻木的刷刷手機(jī)動(dòng)態(tài),這看看,那瞧瞧。熱情消耗完了,快樂(lè)好像也慢慢變淡了。

如何給自己的生活制造的快樂(lè)呢?

01.

投入到那些喜歡的事情,盡情享受它。

放著喜歡的歌,找一個(gè)舒服的姿勢(shì),發(fā)呆。

做一道超愛(ài)吃的菜,從買菜開(kāi)始,一點(diǎn)點(diǎn)的呈現(xiàn)它。

找到幾本之前看過(guò)的繪本,再次認(rèn)真的翻閱一遍,尋找里面新的驚喜。

全身心地投入其中,花上一定的時(shí)間去享受。

用那些快樂(lè)的淡忘那些讓你不快樂(lè)的,多給自己一些積極的暗示。

欣賞和喜歡你身邊擁有的東西,而不是你沒(méi)有的東西,你才能快樂(lè)。

如果快樂(lè)是一種發(fā)明,它很容易被一再發(fā)明。

歲月無(wú)邊,人生有涯。

讓我們?cè)谟邢薜纳铮瑩碛凶约嚎梢該碛械?,珍惜自己能夠珍惜的。不要讓那些身邊的快?lè),與我們匆匆擦肩。

02.

如果把喜歡的事情都做完了,那就去找個(gè)能讓你快樂(lè)的人。

人類需要朋友,需要與人交流。如果每天都是一個(gè)人待著甚至沒(méi)有人可以說(shuō)話,那會(huì)容易讓生活變得很糟糕。所以我們需要和外界聯(lián)系,從而讓生活變得快樂(lè)。

找一個(gè)熟知的朋友,把你的快樂(lè)不快樂(lè),一股腦的說(shuō)給他聽(tīng)。

在他面前,卸下平時(shí)的武裝,做個(gè)幼稚的小朋友。把事物簡(jiǎn)單化,更容易獲得快樂(lè)。

可不可以買你的不快樂(lè),我們一起唱歌,一起聽(tīng)音樂(lè),把你的快樂(lè)賣給我,然后抱一下,好不好?

03.

其實(shí)不管你每天做什么,日子一天不多,一天不少。

糊涂時(shí)糊涂,澄亮?xí)r澄亮,愛(ài)四月和冰激凌,快樂(lè)時(shí)不想未來(lái)去處,就很滿足。

抱一抱愛(ài)的人,睡在暖暖的被子里,不考慮明天,榮華富貴也無(wú)關(guān)緊要,死亡神秘且美,就這樣坦然安靜地過(guò)活,快樂(lè)就不遠(yuǎn)啦。

真正的快樂(lè),可能就是你做一件事,想一個(gè)人,會(huì)忍不住笑出來(lái),唱出來(lái),甚至可能流出淚來(lái)。

我堅(jiān)信未來(lái)的一個(gè)月,會(huì)開(kāi)學(xué),會(huì)見(jiàn)到讓我快樂(lè)的那個(gè)人。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我今天意識(shí)到 把自己的博士故事以日記的方式記錄下來(lái) 對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一種懷念 或許對(duì)別人來(lái)說(shuō) 也是一種幫助 我的博士日...
    漂在路上的Echo閱讀 216評(píng)論 0 0
  • 我害怕閱讀的人。 不知何時(shí)開(kāi)始,我害怕閱讀的人。就像我們不知道冬天從哪天開(kāi)始,只會(huì)感覺(jué)夜的黑越來(lái)越漫長(zhǎng)。 我害怕閱...
    六六小淘氣閱讀 249評(píng)論 0 1
  • 張紅云 平頂山 堅(jiān)持分享第248天( 原創(chuàng)總第416天 2018年1月25日 星期四) 今天的讀書內(nèi)容是第五...
    紅云_楊柳清風(fēng)閱讀 388評(píng)論 0 0
  • 我們相遇時(shí)都還年少不經(jīng)事,直到他的離開(kāi),直到別人的玩笑,我才懂得那叫喜歡。 他離開(kāi)后,有人問(wèn)我如果他不喜歡你了怎么...
    薄薄薄薄薄_薄荷閱讀 1,727評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容