【菜菜系列12】自然、得體、不怯場(chǎng)

文 / 芹菜

自然、得體、不怯場(chǎng),是菜菜給自己定的在公眾場(chǎng)合講話的原則?,F(xiàn)在的菜菜,幾乎每個(gè)月都需要主持公司的會(huì)議,因此在她的定義里,如何保持在公眾場(chǎng)合自然、得體的說話比在幾千人面前演講這件事來得更加重要。

自然、得體、不怯場(chǎng),這三個(gè)詞好像天生就長(zhǎng)在她腦海里一樣。菜菜是別人家的孩子,早在初一就登上了主席臺(tái),發(fā)表“國(guó)旗下的講話”,具體講話內(nèi)容早就忘記了,只記得,明媚的陽光下,五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng),那個(gè)系著紅領(lǐng)巾的少年,自信、從容、不怯場(chǎng)。

之后,菜菜也參加過不少的演講比賽。上了大學(xué),身為校學(xué)生會(huì)副主席的她更是經(jīng)常主持會(huì)議,在不少同學(xué)面前發(fā)言、組織一些活動(dòng)。后又作為“十佳學(xué)子”代表在新老校區(qū)之間巡回演講。

所以,演講這件事菜菜并不陌生。她也很難體會(huì)錢媛媛在《演講能力躍遷的三大關(guān)鍵》中提到的站到舞臺(tái)上只能顫抖著說出“謝謝”二字的艱難場(chǎng)景,不過也不難理解,每個(gè)人的生活經(jīng)歷都不一樣,這些經(jīng)歷塑造了每個(gè)人今天的樣子。就像錢媛媛,如果沒有那段經(jīng)歷,也不會(huì)下定決心去學(xué)演講,也不會(huì)取得后面的成績(jī)。

錢媛媛在分享中提到,實(shí)現(xiàn)演講能力躍遷的三大關(guān)鍵是:強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、刻意練習(xí)、找到反饋。

而菜菜覺得,對(duì)自己而言,最重要的還是自然、得體、不怯場(chǎng)這三個(gè)詞。自然意味著真實(shí),真實(shí)會(huì)讓人感受到真誠(chéng),在這個(gè)世界上最容易讓人接受的東西就是真誠(chéng);得體意味著無論是口頭表達(dá)還是肢體語言都得體,剛好適合講話的場(chǎng)合和人群;不怯場(chǎng)強(qiáng)調(diào)的是心理素質(zhì),自信、從容,并且要有基本的應(yīng)急能力。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

而演講能力,對(duì)于大多數(shù)人而言,更實(shí)用的并不是專業(yè)的到臺(tái)上面對(duì)幾千人開展演講的過程,而是在公眾場(chǎng)合講話的能力,包括:向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作、向團(tuán)隊(duì)做某項(xiàng)目展示、公司主持會(huì)議、向客戶介紹項(xiàng)目等等這些場(chǎng)合,你如何講話才能發(fā)揮更好的效果。

后者是大多數(shù)人在工作中更需要也是更欠缺的能力。而菜菜認(rèn)為,在后者的這種能力中,最重要的就是要把握好自然、得體、不怯場(chǎng)這三個(gè)詞。那如何做到自然、得體、不怯場(chǎng)呢?

01,把握身邊每一個(gè)發(fā)言的機(jī)會(huì)。

與其望著網(wǎng)上的課程,不如結(jié)合身邊的工作場(chǎng)合來有意識(shí)的精進(jìn)自己的表達(dá)方式。每周工作例會(huì)、每月公司總結(jié)會(huì)、報(bào)表分析會(huì)等等,公司的大會(huì)小會(huì)都認(rèn)真準(zhǔn)備、學(xué)習(xí),有可以發(fā)言的機(jī)會(huì)就積極把握。不管發(fā)言場(chǎng)合的大小,都拿它當(dāng)回事,有意識(shí)的重視和積累。這就是所謂的“事上練”。現(xiàn)在線上的一般課程其實(shí)都不如它來得有效。

針對(duì)那些膽小、內(nèi)向、不善言論的人尤其要學(xué)會(huì)去把握這些細(xì)小的機(jī)會(huì)。

當(dāng)你積累了一定的經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)自己好像進(jìn)步不了,還需要再進(jìn)步。你再去找老師找課程,有針對(duì)性的“刻意練習(xí)”。

02,言之有“物”

講話要實(shí)在,真誠(chéng),“言之有物”,比所謂的技巧效果更能得人喜歡。其實(shí)這個(gè)跟為人有比較大的關(guān)系,你是一個(gè)務(wù)實(shí)不浮躁的人,自然而然的就能體現(xiàn)在你的語言里。如果你肚子里“有貨”,語言自然也是自信的。

所以,還是要求自己好好學(xué)習(xí),做一件事情就把一件事情弄懂、吃透,讀一本書就好好讀,實(shí)在地學(xué)一點(diǎn)東西回來。

03,公眾場(chǎng)合的發(fā)言要有所準(zhǔn)備。

比如,我要主持會(huì)議。通常,我會(huì)把主持的逐字稿寫好,會(huì)議正式開始之前要多演練幾遍。并預(yù)備一些突發(fā)場(chǎng)景的應(yīng)急方案。

不管大會(huì)小會(huì),都應(yīng)該有所準(zhǔn)備。不要太相信自己即興發(fā)言的能力。

現(xiàn)在,讀、寫、說的能力越來越被人們所重視。但是,在菜菜看來,這三者其實(shí)是一體的。你精通其中1到2個(gè),在現(xiàn)實(shí)生活里稍加演練,就能遷移到另外1個(gè)。

綜上,菜菜認(rèn)為,把握住自然、得體、不怯場(chǎng)的原則,再加以現(xiàn)實(shí)生活里的“事上練”,有意識(shí)的積累,會(huì)讓你的表達(dá)能力不斷得到提升,自然而然也能夠提高公眾場(chǎng)合講話的能力,當(dāng)然,永遠(yuǎn)別忘記修煉你的內(nèi)在。因?yàn)?,這一切都是內(nèi)在的反映。

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