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August 11

“我的身體是我的殿堂，我保護(hù)它遠(yuǎn)離怨恨”

事實(shí)證明，怨恨會使自己與人之間的關(guān)系變疏離，抓住怨恨會導(dǎo)致疾病。

我記得，曾經(jīng)因?yàn)樽プ≡购?，我表現(xiàn)得很憤怒，也因此像只困獸狂暴不安而導(dǎo)致精神疲憊，疾病纏身，而怨恨的對象卻毫無知覺。

所以我選擇釋放怨恨，遠(yuǎn)離它。當(dāng)我這么做的時(shí)候，我開始變得愉快，我發(fā)覺所有人都很和善，所有事情都變得非常順利。

我的鄰居，一對母女，不知道何事終日爭吵不休，幾乎反目成仇，我看到她們彼此很深的怨恨對方。在某一天她們又開始惡狠狠咒罵對方的時(shí)候，我對她們說：“你們是想母親不忍女兒，女兒不認(rèn)母親嗎？”她們望望我，望望彼此，停止了不休的爭吵安靜下來。在那以后我就不在聽到她們?nèi)魏纬臭[聲了，我開始感覺她們彼此之間有了正常母女之間表現(xiàn)出的關(guān)愛。

可見當(dāng)我們遠(yuǎn)離怨恨，釋放怨恨，我們的世界才會擁有許多的愛，擁有許多和平，我們才能體會健康愉快地生活才是我們真正想要的生活啊。

我將不在怨恨任何人。