簡(jiǎn)評(píng)：隨著自由職業(yè)者的增多，在家工作的人越來(lái)越多。這種靈活性似乎是個(gè)好主意，但很多人卻發(fā)現(xiàn)這種模式很難管理時(shí)間。在家獨(dú)自工作可能導(dǎo)致一個(gè)人無(wú)法參與日常工作中的人際互動(dòng) —— 而實(shí)際上這種活動(dòng)有助于提升創(chuàng)造力，還能改善我們的心理健康。
時(shí)間是我們最寶貴的資產(chǎn)，時(shí)間就是金錢(qián)。人們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間管理時(shí)，需要應(yīng)對(duì)復(fù)雜的關(guān)系 —— 我們自身的沖突以及與他人的沖突。
在常規(guī)的職場(chǎng)，由于不容易接觸各種誘惑，所以時(shí)間管理相對(duì)容易。我們不必時(shí)刻監(jiān)督自己，因?yàn)橥潞屠习蹇赡軙?huì)代勞。雖然我們可能?chē)@息自己對(duì)所做的事情和做事的時(shí)間缺乏選擇，例如要參加兩小時(shí)的會(huì)議，但同時(shí)也會(huì)因?yàn)椴槐赜H自決定接下來(lái)要做什么而如釋重負(fù)。
但在家里工作時(shí)，各種誘惑會(huì)占用我們的時(shí)間。
食物就放在冰箱里，就算沒(méi)有，可以很快去附近的超市買(mǎi)一些回來(lái)。各種社交媒體、網(wǎng)站或游戲很容易就誘惑我們遠(yuǎn)離該做的工作，這些誘惑占用我們大量的時(shí)間。
對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，「浪費(fèi)時(shí)間」是很誘人的事情，在網(wǎng)上尤其如此。在任何時(shí)候，我們體內(nèi)都有一種微妙的力量平衡：一邊的我們富于創(chuàng)造性和建設(shè)性，另一邊的我們則會(huì)尋求更容易獲得的滿(mǎn)足感。
真正的工作往往是有責(zé)任的，責(zé)任令人生畏。如果我們不真正開(kāi)始，困難的任務(wù)仍會(huì)模糊不清。拖延不是應(yīng)對(duì)焦慮的好方法，但卻是個(gè)很常見(jiàn)的選擇。把事情拖延下去當(dāng)然會(huì)讓人感到焦慮，但也能把未來(lái)某個(gè)時(shí)刻好好完成任務(wù)的可能性保留下來(lái)。
在辦公室，時(shí)間管理的壓力主要來(lái)自其他人。雖然我們可以怨恨別人的專(zhuān)橫或疏忽，但卻仍能把事情做完。正是因?yàn)槟芤赃@種方式受到嚴(yán)密的管理，才促使我們這樣去做。在家里，我們自己管理自己的時(shí)間，我們既是「老板」又是「員工」，所以這時(shí)的沖突轉(zhuǎn)移到內(nèi)部，管理的難度大大增加。
如果幸運(yùn)的話(huà)，我們內(nèi)心會(huì)有一個(gè)聲音，引導(dǎo)我們做出有幫助的選擇，同時(shí)也讓我們有時(shí)間去享受快樂(lè)。
然而，我們?cè)S多人的內(nèi)心都有一個(gè)嘮叨的聲音，責(zé)備我們沒(méi)有做應(yīng)做之事，或者增加我們對(duì)是否有能力完成手頭任務(wù)的焦慮。某些人腦海里的老板比他們職場(chǎng)的老板更挑剔，更不友好。這可能會(huì)導(dǎo)致他們采用破壞性的方式來(lái)逃避或保護(hù)自己：他們更有可能靈活處理和屈服于誘惑。
虛擬互動(dòng)不能代替面對(duì)面交流
在辦公室，我們與他人接觸的方式可以帶來(lái)直接的幫助 —— 當(dāng)我們陷入困難時(shí)，可以直接向?qū)Ψ秸髑笠庖?jiàn)。但是，即使我們與他人發(fā)生沖突或關(guān)系不好時(shí)，他們也可能以另一種方式幫助我們。除了可以通過(guò)這些爭(zhēng)論來(lái)定義和提煉自己的想法外，如果能讓這些沖突不只是發(fā)生在自己的頭腦里，我們的內(nèi)心也會(huì)因此減少很多煩惱。
在家工作的時(shí)也可以通過(guò)虛擬方式做到這一點(diǎn)，但通過(guò) email、IM 或 SNS 與他人交流，與面對(duì)面交流是截然不同的。與同事之間的虛擬互動(dòng)不太可能會(huì)給我們帶來(lái)生動(dòng)的互動(dòng)感，而恰恰是這種互動(dòng)感使得這些過(guò)程得以發(fā)揮作用。很多人其實(shí)都需要通過(guò)與其他人接觸的機(jī)會(huì)，在他們的工作和創(chuàng)意生活中感受到成功，增強(qiáng)內(nèi)心的幸福感。
所以，如果你發(fā)現(xiàn)在家工作很有挑戰(zhàn)性，也不要擔(dān)心，很多人都是這樣，這并不是因?yàn)槟阌心撤N特別的缺陷。請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待這種可能性：你需要在自己家里重新創(chuàng)造一些更像工作場(chǎng)所的東西，在休閑區(qū)之外專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟一片地方，給自己指定有限的工作時(shí)間。想想你需要做些什么來(lái)重新為工作建立外部約束，讓別人幫助你按時(shí)完成任務(wù)，安排進(jìn)度會(huì)議。最重要的是，你應(yīng)該在一天中關(guān)閉一段時(shí)間的互聯(lián)網(wǎng)，避免受到干擾。
除了互聯(lián)網(wǎng)之外，還要重視與同事和朋友之間良好的人際關(guān)系。我們天生就不適合孤立地管理自己的情感生活，而是需要與別人聯(lián)系起來(lái) —— 聯(lián)系的方式不僅限于友誼和親密關(guān)系。
原文鏈接：The trouble with being both‘boss’and‘worker’
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