01.

每到新年之際，你是否有這樣的行為，把去年沒實現(xiàn)的目標(biāo)，年份改了一下，變成了今年的目標(biāo)。

為什么會有這樣的行為呢？很簡單，新年的時候，總想著我是干大事的人，怎么會有一個目標(biāo)呢，不行，我至少有三五個目標(biāo)，這樣內(nèi)心才舒服。

具體的目標(biāo)有哪些呢？比如一年讀五十本書、每天跑步三十分鐘、出一本書等等。樹立目標(biāo)是很容易的事，但實際做到卻很難。

拿一年讀五十本書說吧，每個月至少讀四本書，每一周至少讀一本書，制定目標(biāo)可實現(xiàn)，并有最終的限期，才有可能實現(xiàn)目標(biāo)。

02.

一年讀五十本書，這是讀書目的嗎？只是追求讀書的數(shù)量，能讓自己變得更好么。

讀書最終目的是為了用，在實際的工作生活中反復(fù)運(yùn)用，才內(nèi)化成自己的東西。很多人學(xué)了很多知識，知道了很多道理，但卻依然過不好這一生。

行動，才能解決焦慮的病癥。

03.

過去的一年，我也看了不少書，聽了不少課，但是收獲甚微，為啥？沒去做，然并卵。

還是踏踏實實把一件事情做好，耐心的積累經(jīng)驗，總是有機(jī)會，讓自己變得更厲害。