身心弱、能量弱時(shí)你會(huì)很不愿意行動(dòng)，卻很想享受，很想得到，很害怕失去，很敏感很不安，很容易情緒化。

而那樣的狀態(tài)又會(huì)反過來影響身心，極易陷入負(fù)面循環(huán)。最直接的感官縱欲毫無疑問是傷身的，受到誘惑而萬劫不復(fù)是標(biāo)準(zhǔn)結(jié)局。

這時(shí)你最好把欲望放一放，做好一段時(shí)間苦修的準(zhǔn)備，這時(shí)你最需要的是一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)生息。

必須意識(shí)到身心變好是需要靠時(shí)間來養(yǎng)的，一定是有一個(gè)過程的。

需要的是讓自身進(jìn)入一個(gè)新循環(huán)，這個(gè)循環(huán)需靜大于動(dòng)、休息多于動(dòng)作。

但又不能只靜不動(dòng)，最好選擇最低限度的活動(dòng)，不會(huì)勞神費(fèi)心，不會(huì)帶來壓力那種活動(dòng)，這才叫循環(huán)，而不是沉淪。

這個(gè)過程在很長(zhǎng)一段時(shí)間里會(huì)沒有正反饋或反饋很小，而且一旦遭受風(fēng)險(xiǎn)，破壞這個(gè)循環(huán)則會(huì)非常挫敗，甚至絕望。

在這種弱的狀態(tài)，糟糕心情下，是一種怎樣的折磨可想而知。

因此這是一場(chǎng)心的磨練，要想熬過這個(gè)階段必須清心靜氣，耐得住寂寞，穩(wěn)得住心態(tài)。

一旦你感覺到身體已恢復(fù)正常水平，世界對(duì)你來說將煥然一新。那時(shí)你不再容易被邪念入侵，頭腦清楚明白，有希望和生命力來面對(duì)當(dāng)下的課題，用完了體力可以順利恢復(fù)，發(fā)覺自己是可以依靠自己生存的。

正循環(huán)就開始，生生不息。你會(huì)感覺自己就像阿基米德的杠桿，可以撬動(dòng)世界！那世界的精彩可就任你享受了。