《內在動機》的作者在書里講了一則朋友的故事。

說有個很喜歡出海的朋友。如果天氣允許的話，會在早上6：30左右離開港口，在接下來的10～12個小時，就獨自待在小船中，靜靜感受周圍的一切聲音。

那位朋友說，他在茫茫大海之中，他感受到一種平和與滿足，一種自然的感覺，也在獨處中找回生活的力量。

然而，他不是一個單身者。相反，他有著美滿的家庭，跟妻兒相親相愛。

但即便如此，他還是喜歡有自己的獨處時間，做一個既自主又相對獨立的人。

無獨有偶，這讓我聯(lián)想到前陣子看到的一則新聞。

一位有兩個孩子的媽媽，給自己的屋頂設計了一個獨立的小房子。

她說里面沒有放孩子的枕頭衣服，丈夫想進來也只能通過敲門的方式。

也就是說，小房子是完完全全地屬于寶媽自己的，不給孩子占據(jù)空間，也不跟另一半分享。

她經(jīng)常會來這里放松休憩，回歸自我狀態(tài)，給自己留下獨處思考的時間。

結束后，再下樓去陪孩子玩，給家人做飯。

叔本華在《人生的智慧》一書里說：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。不熱愛獨處的人，也就是不熱愛自由的人?！?/p>

在紛雜世界里，我們常常有各種身份要轉換。

在職場，我們會當好同事，做好下屬；在家庭，我們會做好兒女，當好爸媽。

可唯獨忘了，要做好自己，給自己保留一方獨處的時間，靜靜地聆聽內心的聲音，或是放松休息，或是規(guī)劃前進。

在我看來，獨處，不是一種逃避的行為，而是一種關愛自己，凈化自我的能力。

愿你我都能享受獨處的權利，擁有獨處的能力，在自我與他人的關系之間，找到合適的平衡點，健康生活。

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