作 者｜二次元貓小姐，公號(hào)：貓姐能量圈
文章拆解：
一、標(biāo)題拆解：
“過(guò)分用力的人，跑不遠(yuǎn)。 ”
以陳述句形式做標(biāo)題，其實(shí)不如把句號(hào)改成問(wèn)號(hào)，更能引起讀者的興趣，或者引起讀者的思考，比較容易產(chǎn)生代入感，從而提高文章吸引力。
二、正文拆解：
1、拆開(kāi)頭：
從知乎的問(wèn)題：你有什么道理后悔沒(méi)有早點(diǎn)知道？引出一個(gè)答案：太用力的人跑不遠(yuǎn)。直接扣題。
2、拆中間：
通過(guò)3個(gè)故事來(lái)舉例論證。
故事一：
小欣，大四學(xué)生，連續(xù)九個(gè)月備考，每天逼自己學(xué)習(xí)，壓力大，思想包袱重。
出現(xiàn)了一些控制不住的癥狀：暴飲暴食，停止與外界交流，內(nèi)分泌失調(diào)，記憶力和反應(yīng)能力變遲鈍，臨考幾乎崩潰。
最后，考試結(jié)果如何大家都不敢問(wèn)。
故事二：
阿枝，高中同學(xué)，學(xué)習(xí)努力，成績(jī)也好，高二時(shí)得了怪病，一學(xué)習(xí)就頭疼，看醫(yī)無(wú)效，壓力大，休學(xué)，放棄高考。
但工作后，看書(shū)學(xué)習(xí)卻不再頭疼。
緣故：高二時(shí)太看重得失。
重點(diǎn)：
人的能量需要循環(huán)，不能持續(xù)消耗。如果一味地消耗自己，身體和精神上都會(huì)不堪負(fù)荷，那些讓你太過(guò)在意的東西，反而會(huì)更快地失去。
金句：
得失心太重，有時(shí)候也不是一件好事。心平氣和下的努力，才更有效率。
故事三：
小柔，寫作班學(xué)生，學(xué)習(xí)勁頭拼命，加班也不忘趕稿。
但她目標(biāo)定得太高，不切合她新手的實(shí)際狀況。
聽(tīng)不得別人勸她的慢慢來(lái)。
小柔她認(rèn)為自己：我比別人更努力，就一定可以在最短的時(shí)間內(nèi)超越別人。
最后，雖然在作者看來(lái)，小柔從完全不懂到完整表達(dá)進(jìn)步很快，收獲很大。但小柔她自己卻不滿足這樣的速度。并且因?yàn)闆](méi)有上稿，就武斷地判斷自己不是寫作的料，然后放棄了寫作。
重點(diǎn)：
用力過(guò)猛的人對(duì)自己行為的期待會(huì)比較高，一旦短期的付出達(dá)不到自己預(yù)期的效果，便會(huì)產(chǎn)生挫敗感，便會(huì)質(zhì)疑自己，甚至放棄自己的目標(biāo)。
3、拆結(jié)尾：
結(jié)尾是對(duì)3個(gè)故事的歸納總結(jié)，提出自己的看法與觀點(diǎn)。
金句：
01欲速則不達(dá)。
02我們需要很努力，也需要保持耐力。
03我們的命運(yùn)從不會(huì)在一朝一夕的得失中成為定格，只要你不把眼下當(dāng)終點(diǎn)，那么你的未來(lái)永遠(yuǎn)有希望。
04努力本應(yīng)是人生常態(tài)，而不是某一刻的自我燃燒。
05越是想跑遠(yuǎn)一點(diǎn)，就越是要對(duì)自己耐心一點(diǎn)。
三、文章結(jié)構(gòu)：
本文是總分總結(jié)構(gòu)，先點(diǎn)題，再用3個(gè)故事揭示了作者想要表達(dá)的中心思想。
四、感悟：
青聽(tīng)的主播小哥哥聲音很好聽(tīng)。（^_^）
人活著不要給自己那么大壓力，雖然說(shuō)人無(wú)壓力輕飄飄，但是壓力太重也會(huì)讓人鴨梨山大，身體出現(xiàn)排斥反應(yīng)。那樣就不太好了。想跑遠(yuǎn)一點(diǎn)是好事，但是也要悠著點(diǎn)。
前幾天我跟我老媽吐槽，為啥我要這么大壓力呢？比我身體好的也沒(méi)跟我這樣?。?/p>
老媽說(shuō)，你自己想奮斗，賴誰(shuí)??？你想穿點(diǎn)好的，用點(diǎn)好的，你賴誰(shuí)??？
你要不想有壓力，就上村里大道上風(fēng)涼去吧，你看看村里天天那么多坐在橋頭悠閑度日的人，穿的啥吃得啥？
他們還都沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，也沒(méi)餓死。沒(méi)啥奮斗目標(biāo)，也沒(méi)有啥長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，過(guò)得特別悠閑，一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。你要想沒(méi)壓力，你也可以那樣啊，反正也餓不死你。
(⊙o⊙)…呃，被懟了。
雖然那種悠閑的狀態(tài)我偶爾會(huì)羨慕，但是我學(xué)不來(lái)，認(rèn)清自我也是很重要的。
自我認(rèn)為：嗯，我還是需要有點(diǎn)事兒做的。那么好了，接下來(lái)，腳踏實(shí)地老老實(shí)實(shí)干活吧。慢慢來(lái)，生活還長(zhǎng)著呢。
