這28天的感恩之旅又告一段落了，每一段歷程自己都會(huì)有不一樣的收獲與體會(huì)吧

能量朗讀與感恩日記：

這一次相較于內(nèi)測(cè)期感受，很喜歡打卡接龍的方式來(lái)打卡，能夠隨時(shí)看到小伙伴的動(dòng)態(tài)，還有魔法師們對(duì)自己的點(diǎn)評(píng)，互動(dòng)性更強(qiáng)，讓我能每天起床第一件事情看魔法師早早就發(fā)的朗讀內(nèi)容和任務(wù)，就可以很方便及時(shí)的完成了

收獲：

依然堅(jiān)持每天早起，每天早上第一件事就是能量朗讀和感恩日記，堅(jiān)持了28天，覺(jué)得自己還是可以噠嘛，嘿嘿嘿

28天能量朗讀和感恩日記我最大的感受：

能量朗讀完了過(guò)后可以讓我清醒，沒(méi)有睡意了，可以能量滿滿的起床了，讀的時(shí)候會(huì)感受到心態(tài)是向上的，能量朗讀內(nèi)容也是積極向上的，就像魔法師說(shuō)的嘴角會(huì)不自覺(jué)上揚(yáng)，我也會(huì)接收到滿滿的正能量，這種感覺(jué)很Nice

感恩日記剛開(kāi)始寫的沒(méi)有那么用心，但是經(jīng)過(guò)魔法師每日的點(diǎn)評(píng)，以及看到小伙伴王艷菊的感恩日記，受到了啟發(fā)，后來(lái)每一次比之前寫的就更詳細(xì)了，就感覺(jué)到自己的內(nèi)心越平靜，影響我的是在生活當(dāng)中你會(huì)慢慢觀察更多細(xì)節(jié)之處，感恩自己所擁有的日常用品、帶來(lái)便利的交通、呼吸的空氣等，我對(duì)這些的需求就越來(lái)越少了，最明顯的以前可能會(huì)買一大堆沒(méi)用的東西，特別是衣服之類的，現(xiàn)在可能會(huì)選擇自己當(dāng)下最需要實(shí)用的來(lái)買，自己越來(lái)越容易滿足了。并且也開(kāi)始了解自己，覺(jué)察自己，這一點(diǎn)是在沒(méi)寫感恩日記時(shí)從未有過(guò)的感悟，其中最明顯的體會(huì)就是我會(huì)通過(guò)自己的方式在短時(shí)間內(nèi)把自己的心態(tài)調(diào)到最佳。

對(duì)自己說(shuō)：再慢一點(diǎn)

有時(shí)候我做事情很著急，想要很快完成，可是這樣發(fā)現(xiàn)做完很少有成就感，可是參加感恩訓(xùn)練營(yíng)每天看到魔法師們用心的點(diǎn)評(píng)后，讓我真真切切的感受到做一件事可以放慢一點(diǎn)，認(rèn)真感受這個(gè)過(guò)程，這樣子自己才不會(huì)那么急躁，心態(tài)上也就好了很多，有段時(shí)間真的就感覺(jué)每天都在趕，反而心態(tài)上越來(lái)越不好了，急急急，慢慢開(kāi)始調(diào)整過(guò)后好多了

活在當(dāng)下就是最好的

可能有時(shí)候自己會(huì)想很多很多，你怕做決定，怕后悔，怕自己做不好，覺(jué)得自己現(xiàn)在不夠好，我剛開(kāi)始上課覺(jué)得自己各種不好，音量也會(huì)降低，沒(méi)有自信，給自己的壓力比較大吧，總是覺(jué)得自己還可以更好，自從那天聽(tīng)了乙蓉大大的分享，我反而釋懷了很多，相信當(dāng)下就是最好的，當(dāng)下的自己就是最好的，我就是OK的

所以上周用了幾天時(shí)間想好了就按照自己的內(nèi)心做了決定，在這之前還在猶豫，并且狀態(tài)很差，覺(jué)得把很多東西都看淡了，有點(diǎn)消極的狀態(tài)，自從做完這個(gè)決定后，現(xiàn)在狀態(tài)比之前好了很多，適合自己的是最好的，當(dāng)下的自己就是最好的 Follow my heart?

最后，感謝我們用心的魔法師們

? ? ? ? ? 謝謝 謝謝 謝謝

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感謝遇見(jiàn)所有的小伙伴們

? ? ? ? ? 謝謝 謝謝 謝謝

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感謝當(dāng)下最好的自己

? ? ? ? ? 謝謝 謝謝 謝謝

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