【摘錄】

1.不是每天增加對(duì)自己的要求，而是，減少那些不必要的東西。

【思考】

讓我想到了斷舍離，做減法，雖然，我的衣服，飲食，朋友，我可以做到斷舍離，但是，我的思想?yún)s不能？

2.人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思想？1.壓力過(guò)大2.選擇駁論3.雜物太多4.消極偏見(jiàn)

3.總統(tǒng)解釋選擇減少衣服的原理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我只穿灰色和藍(lán)色的西裝，我在努力減少選擇，我不想花費(fèi)時(shí)間在吃什么和穿什么上花費(fèi)時(shí)間，因?yàn)槲矣刑嗥渌氖虑樯闲枰駴Q了。

【思考】特別贊同，我決定試試奶昔。衣服兩件就好。最近，看了群里面雨季大哥的分享，我意識(shí)到，每本書(shū)，都有其中的精華，峰終效應(yīng)，稟賦效應(yīng)，損失厭惡，通過(guò)雨季大哥在群里面的分享，我深刻的理解了它們。在學(xué)習(xí)上，我有些不求甚解，就在昨天，我做方劑題的時(shí)候，我就想到了，每一道題，其實(shí)，并不是只是為了讓你選擇出正確的答案，而是把每一個(gè)答案延伸在延伸，向媛媛姐說(shuō)的那樣，做題相當(dāng)于在幫助你背書(shū)。通過(guò)這兩件事，讓我意識(shí)到，何為珍惜。