大多數(shù)人都沒有經(jīng)歷過大起大落，在交談或面試時，可能會覺得自己的經(jīng)歷平淡無奇，無法給人留下深刻的印象。其實，平淡的經(jīng)歷也能通過一些技巧變得更有吸引力。得到課程《怎樣升級你的說服力》的作者李南南，在課程文章中介紹了一個技巧，叫做困境原則。這個原則說的是，不斷強化一次經(jīng)歷中的困境，通過困境來制造轉(zhuǎn)折，激發(fā)人們的好奇心。

怎么在工作和生活中使用困境原則呢？李南南總結(jié)了3個要點：

第一，細化困境。我們可以從面試場景來看看怎么具體應用這個要點。面試官可能想聽聽你上一份工作的經(jīng)歷，如果你說自己為公司簽了一個大訂單，別的同事都沒有做到。這種說法不會給人留下深刻的印象，也無法具體體現(xiàn)你的能力。你可以使用困境原則加工一下這段經(jīng)歷：第一個困境是，這個客戶很難談，競爭對手也很多，而且還都比你資深。但你沒有怯場，拿出了好提案，這個困境顯現(xiàn)出了你的勇氣。第二個困境是，除了常規(guī)要求外，客戶很注重儀式感。你運用自己的創(chuàng)意，策劃了一場別致的儀式，這個困境顯示出了你很有創(chuàng)意，而且也愿意承擔本職工作之外的事。

第二，細化情緒。如果你的經(jīng)歷中沒有明顯的困境，可以看看自己產(chǎn)生過哪些情緒波動，其中也許暗含著困難的發(fā)生。比如，你釣了一天魚，卻只釣到了一條。講述這段經(jīng)歷的時候，你可以詳細說說自己釣到那條魚時，情緒從失望到開心的變動，這也是一種困境，其中也有轉(zhuǎn)折。

第三，控制“困難出現(xiàn)的頻率”。這個要點的作用是給“困境原則”加一個剎車。如果故事里全都是困難，聽眾也會受不了。多長時間出現(xiàn)一次困難才是合理的？李南南介紹了影視行業(yè)專業(yè)人士的做法：每隔3分鐘，出現(xiàn)一個小苦難。就是說，在固定的時間點，編劇一定會制造劇情波動，比如主角又面臨一個新挑戰(zhàn)，或是發(fā)現(xiàn)別的角色出事了。

以上就是把平淡的經(jīng)歷變得更有吸引力的方法！