寶媽請注意,如何讓孩子健康度過“多事之秋”?

入秋后,兒科門診又“熱鬧”起來:感冒、發(fā)燒、腹瀉等患兒不斷增多。本以為度過炎熱的夏天,家長們可以松一口氣,沒想到還有“多事之秋”。秋季氣溫不恒定,早晚溫差大,孩子的各系統(tǒng)發(fā)育均尚未完善,免疫能力較差,加之夏日作息習慣一時還未改變,非常容易受外界環(huán)境的影響而生病。在照護孩子時,家長需要格外當心。

在秋天的兒科門急診,醫(yī)生經(jīng)常遇到的兩類疾病:一類是以感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等為代表的呼吸系統(tǒng)疾??;另一類是以腹瀉、嘔吐、厭食為代表的消化系統(tǒng)疾病。這兩類疾病就像兩大“魔頭”,經(jīng)常在秋季侵擾孩子,影響他們的身體健康,也把孩子的家長弄得煩躁不安。

呼吸疾病與消化疾病最多

當氣溫降低、淋雨等事件發(fā)生時,小朋友很容易出現(xiàn)感冒。由于小孩的呼吸道局部及全身免疫防御能力差,一旦感冒,病情容易變化,轉(zhuǎn)變?yōu)橹夤苎住⒎窝?。另外有一些哮喘患兒,?jīng)歷過春夏季節(jié)規(guī)范用藥后,癥狀基本緩解或消失,家長由于“是藥三分毒”的顧忌,就自行減藥甚至停藥。然而,秋季氣溫下降,加上夏末秋初空氣中是以野草類花粉大量釋放為主的漂浮物,可引起較重癥的季節(jié)性過敏性鼻炎及哮喘發(fā)作。

除了呼吸疾病的困擾之外,消化系統(tǒng)疾病也是一大問題!

孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟,但營養(yǎng)需要相對要高,腸道負擔重,加上免疫功能不成熟,調(diào)節(jié)機能較差,入秋后消化道功能紊亂,極易出現(xiàn)相關癥狀,最有代表性疾病就是秋季腹瀉。其多數(shù)由輪狀病毒感染所致,大多發(fā)生在秋冬季,而且呈散發(fā)或小流行,經(jīng)“糞-口”傳播,也可通過氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病。嬰幼兒發(fā)病很常見,秋季腹瀉在臨床上有三大特征:感冒、嘔吐、腹瀉。

此外,家長還要當心秋季的霍亂、傷寒、細菌性痢疾、手足口病、甲型肝炎、急性出血性結(jié)膜炎、流行性乙腦等傳染性疾病。

所以,在告別炎熱、擁抱涼爽之際,父母們對孩子的健康要比平常多留點心,一旦孩子有什么不舒服,要趕緊送醫(yī)院進行診治。

首先,注意保暖,作息規(guī)律。要根據(jù)氣候變化隨時增減衣服,不可貪涼。同時,不要勞累,保證睡眠時間充足。

其次,飲食上要注意多吃清淡且容易消化的食物。注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,避免“病從口入”。

再次,秋季天氣開始干燥,孩子會有鼻出血、咳嗽等情況,家長要記得提醒孩子多喝水,多吃蔬菜水果,少吃干燥辛辣食物,必要時可使用加濕器。

最后,記得勤曬被褥。因為被褥被人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬而受潮后,細菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,可以借太陽光中的紫外線殺死這些細菌病毒,也可使被褥干燥、松軟,對預防感冒有好處。

此外,如果外出旅行的話,需要特別注意兒童的疲勞問題。有支氣管哮喘、變應性鼻炎等過敏性疾病的患兒,一定要注意避免接觸粉塵、花粉等過敏原,外出可以考慮戴口罩。如果家長們能注意到這些問題,相信孩子可以安然度過“多事之秋”,健康成長。


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