養(yǎng)生小知識

上火是寒還是熱？

中醫(yī)認為，上火是一種病態(tài)的邪熱。

第一種情況是堵住了：

在有問題的地方，氣血大量聚集，

高速運行，是為了解決問題。

但如果問題一直解決不了，就會一直堵著，

津液也耗掉了不少，越來越熱，

這種局部的氣血阻滯就是上火的感覺。

第二種情況是水干了：

就像一鍋快要見底的水，稍微點一把火，

鍋就會著火，津液燒干了，身體就會產(chǎn)生一種熱象。

也就是說，上火最主要的原因，還是因為局部的津液不足。

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