很多人都有拖延的毛病。

小時候，大人們就常常念叨：“今日事，今日畢?！笨墒?，我們總覺得明天的時光更適合學(xué)習(xí)。

長大了，這種毛病依舊沒有改掉。領(lǐng)導(dǎo)要求三天內(nèi)交工作總結(jié)，不挨到第三天下班前，工作總結(jié)怕是交不上去。

那么，我們有沒有想過，到底是什么原因?qū)е挛覀兞?xí)慣于拖延呢？

相信很多人被問到這個問題，想都不想，直接回答一個字：“懶”。

懶惰的人的確容易出現(xiàn)拖延的毛病。可是有拖延問題的人，并非各個懶惰。那么，到底是什么原因造成我們喜歡拖延呢？

在《番茄工作法圖解》這本書中，作者為我們總結(jié)了三個原因：

第一，被強迫做某事

沒有人喜歡被別人逼迫的感覺。即使這種逼迫是為我們好。

小孩子們總是討厭寫作業(yè)的。沒到寒假、暑假，都是忘乎所以的玩耍，等到快要開學(xué)了，才想到作業(yè)還沒有寫。

做作業(yè)這種事情難道放假過程中真的一點也沒有想起來嗎？肯定不是，只不過不是自己愿意做的，而是被迫的，總是想往后拖著。

第二，追求完美

很多人做事情一點都不拖延，你今天讓他做，他絕對當(dāng)天就開始行動了。但是始終拿不出成果。原因是他總想著自己能得到更好的方案。

就拿投稿這種事情來說吧。看到征文啟事的時候，可能很多人就開始打腹稿了，想著自己要寫一個什么樣的文章，表達怎么樣的主題，如何修辭，如何分段等等。

可是想來想去，總也想不出一個自己滿意的文章，更談不上動筆寫了。眼瞅著截稿日期臨近，腦海中還是一片空白。到最后，要不然不了了之，要不然就隨便寫了一篇投去，結(jié)果杳無音訊。然后不禁大發(fā)感慨：哎，我到底還是不擅長寫稿啊。

第三，害怕被批評

有的領(lǐng)導(dǎo)要求比較嚴格，對于下屬交來的工作成果，優(yōu)點一個也不說，盯著不足死命說。到最后，下屬遲遲不敢交工作成果，造成拖延，原因就是害怕批評。

如果上司在評價工作的時候能夠客觀一點，好壞都指出，態(tài)度上稍微和藹一點，說不準下屬的拖延癥能得到明顯的緩解。

這樣看來，拖延這個事情還真的不能全然歸罪于懶惰，也不能把有拖延習(xí)慣的人一棒子打死。

而從上述原因來看，要想改掉拖延的問題，最關(guān)鍵還是要變得自信和主動，勇于邁出第一步，或許事情并沒有我們想象的那么難辦。