今天在學(xué)習(xí)的過程中又犯了三個(gè)老毛病，

第一個(gè)毛病是

沒有聽完全部內(nèi)容，而是過度糾結(jié)于細(xì)節(jié)，在一個(gè)不懂的點(diǎn)反復(fù)糾結(jié)，效率很低，心情很差。

這個(gè)問題，怎么解決呢？

在學(xué)習(xí)的最開始不要過度糾結(jié)于細(xì)節(jié)。要先了解一下整體框架，先有個(gè)印象，

然后給自己點(diǎn)時(shí)間留出發(fā)散思維的時(shí)間，然后再去繼續(xù)學(xué)習(xí)。

這樣效率好而且不影響心情。

第二個(gè)毛病是，

后來又會(huì)想到和其他人的差距很大，不開心，

后來看電子書《向上，然后的優(yōu)秀超出同齡人》的時(shí)候有一部分點(diǎn)醒了我

我們不用刻意結(jié)識那些遠(yuǎn)高于自己現(xiàn)階段能力層級的牛人，哪怕對方很愿意向你分享自己的閱歷、知識、經(jīng)歷，但這些對你來說可借鑒的意義往往并不大。

因?yàn)榈匚粦沂?、眼界差異，那些聽起來很有用的道理，對?dāng)下的我們而言，也僅限于——有道理。

比如，作者曾有機(jī)會(huì)和各個(gè)國家的首腦交談。但他們的視野、知識儲備量和看問題的角度顯然都遠(yuǎn)超作者的認(rèn)知

雖然他們分享的內(nèi)容密度和質(zhì)量都很高，但限于作者當(dāng)時(shí)的認(rèn)知水平，很多內(nèi)容無法充分消化，只能當(dāng)故事來聽。

是啊，作為普通人又和作者有什么區(qū)別呢？

我聽的答疑內(nèi)容，提問的都是多年的創(chuàng)業(yè)者，現(xiàn)在想轉(zhuǎn)型，或者是服裝銷售領(lǐng)域的個(gè)體，……

這些我都不曾接觸過，聽起來不易理解也是可以理解的對嗎？

第三個(gè)毛病，

沒有進(jìn)入狀態(tài)，這可能就是沒有“正念”

我以前不太理解正念，但是最近突然明白了。

在自己打算學(xué)習(xí)的時(shí)候呢，突然被打斷要去做別的事情，

這個(gè)時(shí)候不情愿的放下要做的事情，去做其他的事情，

內(nèi)心深處是不開心的，有點(diǎn)不太情愿，所以狀態(tài)就不夠投入。

既放不下學(xué)習(xí)的事情也不能投入眼前額事情，很分心，

等到事情過后突然覺得學(xué)習(xí)的勁頭和精力被消耗了，

這時(shí)候突然明白了什么叫做正念

所以，拿得起放得下，這句話似乎再做事情時(shí)也適用。

既然選擇去做一件事，那么就放下雜念，全身心的投入，完成后再去做其他事情。

這樣效率好，也不浪費(fèi)精力，要做好靈活的轉(zhuǎn)化。

今天浪費(fèi)了，調(diào)整好狀態(tài)，明天加油。

不斷完善和挑戰(zhàn)自己。