
懷揣著激動和喜悅的心情,在我的"終身成長群”做了打卡一周年的分享。前段時間受晉杭老師邀請,在給晉杭老師打卡滿100天才能進的“未來著名演說家”群做了場分享。我覺得打卡1周年,有這么一個儀式感就夠了。
原本是沒有計劃在我的群分享,但是前幾天,群里的一休提到讓我做個一周年分享,也有幾個朋友表示期待。我想到,在給晉杭老師的群分享時,我提到,讓我能堅持演講并精進演講和文章質(zhì)量,很大的動力來源于這個群,留在群里的大家,她們是我打卡這一路的陪伴者。
于是我今天花了近2個小時,給群里的每一位伙伴,點開頭像,挨個發(fā)邀請信息,邀請大家來聽我今晚的分享,分享有3個部分
1、我為什么參加1000天視頻演講挑戰(zhàn)
2、參加演講打卡365天來,我有什么變化
3、 有什么學(xué)習(xí)方法,讓知識變成自己的能力?
一、為什么參加1000天視頻演講挑戰(zhàn)
我在2016年3月,開始參加各種線上線下的學(xué)習(xí),非常羨慕在舞臺上自信的老師們,感覺她們講話的時候都是閃閃發(fā)光的,中途有互動環(huán)節(jié),老師讓大家站起來回答問題,或者提問,我都不敢,我覺得自己不好看,我擔(dān)心自己講的不好,大家笑話我,多丟人阿。
但是我又很想發(fā)言,我想和老師近距離溝通,我想提問,也想攝影師里鏡頭有我。在2019年1月7日,我在Lady boss年會上第一次聽到了晉杭老師的《承諾》主題的演講,知道了晉杭老師的1000天視頻演講挑戰(zhàn),我內(nèi)心躍躍欲試,但是非常理智得遏制住了這股沖動。

因為我知道自己是什么料,三天打魚兩天曬網(wǎng):
我曾自學(xué)烏克麗麗斷斷續(xù)續(xù)堅持了3個月
曾學(xué)習(xí)做手賬堅持了2個月
參加公眾號課程日更文章,堅持了1個月
想減肥,早起晨跑堅持了1星期、、、、、
所以這個為期1000天,近3年的挑戰(zhàn),肯定堅持不了。和我無關(guān),讓敢做的人去吧。
2019年1月底,我結(jié)婚,在婚禮現(xiàn)場,主持人把話筒遞給我,讓我說幾句話,我瞬間腿發(fā)軟,臉通紅,還好穿著大婚紗化了妝,大家都看不出來,但是一句“祝大家新婚快樂、百年好合”差點飆出來,這件事刺激了我,覺得自己太丟人了,好意思說自己參加過那么多學(xué)習(xí),一開口怎么這樣,于是我又想起晉杭老師的1000天視頻演講挑戰(zhàn),但也是想了想,還是不敢參加。
年后,我回到深圳在Lady boss浸泡式學(xué)習(xí),各種課程都參加,演講導(dǎo)師許晉杭老師開了21天卡牌訓(xùn)練營,每天的作業(yè)是根據(jù)提供的主題,錄制演講視頻,覺得也沒那么難嘛,看著屏幕自己講話就好了,也可能沒人會看,有一次組長還說我講的好,讓我更開心了。在3.20日,一起學(xué)習(xí)的濤濤已經(jīng)演講打卡30多天,我們睡一個房間,她每天很忙,也堅持寫作、打卡,并鼓勵我一起來,在她的“慫恿”下。于是我第一次給晉杭老師發(fā)信息,說我要參加挑戰(zhàn),并且給自己錄了視頻承諾。
很想做一件事,但為什么沒有真正行動起來?有2個原因
1、不夠自律。沒有人監(jiān)督,做著做著就放棄了。
2、 沒用鼓勵,在做這件事的過程中得不到反饋,做著做著就沒勁了。
關(guān)于自律,有2個解決方案
1是創(chuàng)造一個適合自己做這件事的環(huán)境,減少干擾,增加儀式感。
2是他律
準(zhǔn)備的越充分,行動的動力越足,就像我今天來做這場分享,給大家發(fā)邀請,就是我的儀式感,被動讓我來做這場分享。
我不是一個很自律的人,晉杭老師就是這個“他”,有人說我能堅持,其實背后的原因,是我暫時比較窮,我給老師承諾一天沒有打卡,罰款10000塊,逼著我先完成再說。因為有了開始,有這10000塊,才有了持續(xù)到今天365天的分享。
這就是我為什么參加演講打卡,為什么堅持那么久的原因。一個字,窮。不舍得罰款,持續(xù)學(xué)習(xí),持續(xù)輸出,是我想成為有錢人路上的積累,一天都不能停。
二、打卡365天,我有什么變化
1、我家人的變化。
在我剛打卡的時候,我老公特別不能理解,這是干嘛,神經(jīng)病,吃了沒事兒干吧。我說一天不打卡,罰款10000塊。然后我老公瞬間閉嘴了,每天雷打不動必問我:今天寫作業(yè)了嗎?沒有?還不快去寫。
有幾次,不知道手機問題還是網(wǎng)絡(luò)問題,視頻一直發(fā)不過去,到了晚上11:45了,我特別著急,老公搶過我的手機,說:“讓我來?!眾Z門而出,5分鐘后回來,得意的和我說,搞定了~我才知道他跑到樓頂上去了,說信號好。
有時我也不知道要講什么主題,什么內(nèi)容,我就拉著老公,讓他給我出主意,有時他會和我分享他看到的新聞,有趣的觀點,看完一部電影之后和我分享心得,因為演講打卡,我們交流的更多,有時我說要去打卡了,他會接過洗碗的活,說,你去寫作業(yè)吧。
可能是為了那10000快錢吧,他對我打卡的態(tài)度,包括我的媽媽,我的公共婆婆,從不理解,到旁觀,到習(xí)慣并支持我的堅持。
2、我自己的變化
晉杭老師曾分享一句話我很喜歡:當(dāng)你覺得自己不夠好的時候,就是你不夠好的時候
我對自己的認(rèn)知發(fā)生了變化,從過去覺得自己三天打魚兩天曬網(wǎng),自卑不敢說話,現(xiàn)在覺得還是能堅持做一件事,且越做越好的,在公眾場合發(fā)言有邏輯獲得掌聲和認(rèn)可。
我這個群,起初是一堂演講的公益課組建,課程結(jié)束后的3個月,有陸續(xù)退群的朋友,開始演講,我把視頻和文章發(fā)群里,也有人繼續(xù)退群,很理解大家,畢竟開始質(zhì)量確實不好,我自己都不忍心回看自己的視頻,講的都是些什么鬼。

隨著我堅持的時間越來越長,原本群里都是我唱獨角戲,陸續(xù)會有大家的身影和互動。你們對我的每一句話,鼓勵還是建議,都給了我強大的力量,因為至少你們看到了我,看到我的堅持。
前兩天我還和群里的Abby聊天,她說她每天來群里看看都成習(xí)慣了,即使不看我分享的內(nèi)容,也會來看看我今天有沒有分享?,F(xiàn)在群里越來越熱鬧了哈,我說我的目標(biāo)不是群多熱鬧,因為現(xiàn)在大家注意力都有限,群里的無效信息太多,反而給大家造成苦惱,我希望每個進群來看看的朋友都能有些收獲。
可能是看到我每天持續(xù)分享的堅持,收獲能量。
可能是看到我分享的內(nèi)容,其中某句話,某個故事,收獲知識。
感謝每個愿意進群,并留下來的你們,愿意把有限的注意力放在我身上。我也會繼續(xù)盡自己所能,提供更多價值給大家。這是堅持視頻演講到今天,我的變化,和朋友溝通越來越自信,面對鏡頭更自然,對自己的未來充滿自信。
三、有什么學(xué)習(xí)方法,讓知識變成自己的能力?
有一個朋友問我,有什么好的學(xué)習(xí)方法,感覺自己聽完,學(xué)完,又忘記了,沒變成自己的知識。我現(xiàn)在事業(yè)的團隊老大畫姐,一位做了10年教育工作者,她說,實踐、犯錯、修正、繼續(xù)實踐
就像練習(xí)某個樂器,反復(fù)練習(xí)是為了固定肌肉記憶。體育運動也一樣。在我邀請一些朋友的時候,收到大家的鼓勵很多,好棒阿,堅持那么久,好厲害阿
大家問自己一個問題:這和正在聽分享的我們自己有什么關(guān)系?是否你也有想去做到一件事,但是擔(dān)心堅持不了?擔(dān)心會失敗?覺得這個事情應(yīng)該做,但是第一次好難阿
夢想每個人都有
但不是每個人都又追逐的勇氣
也不是每個人都有實現(xiàn)的本事
實現(xiàn)夢想,靠實力,努力,還有運氣
我沒有出生在一個富裕的家庭,也不是很漂亮,但是我有自己想要的生活,但暫時沒用實現(xiàn)它的本事,我不能被動等待,寄托于運氣,那就靠努力,一步一步讓自己擁有實現(xiàn)夢想的實力,在好運到來的時候,也有實力能夠抓住。
我們學(xué)習(xí)東西有這么一個過程:
完全不知道
知道了,但是不會
知道了,也會
不知道,也會
就像我們學(xué)開車的時候,當(dāng)我們完全不會開車的時候,不知道怎么開,也不會開。等我們學(xué)開車以后,知道怎么開,但是也不會開。等到我們拿到駕照的時候,我們知道開了,并且會開,每天都在想著開車的過程。到最后我們根本沒有想過怎么開,我們也會開,完全把開車的知識變成了自己的能力。這是所有人學(xué)一個東西的過程。
最近和很多朋友聊天,說我不會演講,我不像小芬那樣高情商說話,我不知道怎么和公婆相處、我也想賺錢開啟副業(yè),但是我沒用資源,沒有人脈、、、、、
這些都是我們想達成夢想,路上的障礙,困難,但是只要是真的想,實踐起來,過程中可能會犯錯,我們反思改進,再繼續(xù)實踐,就會成為別人眼中的會了。
下次,在我們說自己不會的時候,在不會前面,加上“暫時”
我暫時不會演講,我暫時不會高情商說話,我暫時沒錢,暫時沒人脈
只有真正經(jīng)歷過,才是我們自己的,否則都是別人的故事,而你只是個聽故事的。今天大家來聽我的分享,可能覺得我很厲害,牛,我期望有一天,也能聽到你牛逼的故事
2020年,你希望掌握什么能力,達到什么目標(biāo)?有什么方法,能夠讓學(xué)的知識變成能力,沒什么訣竅,一個字,干。
我現(xiàn)在還沒有寶寶,我希望在我孩子7歲,送她去學(xué)鋼琴1個月,有一天她可憐巴巴得和我說:“媽媽,我想放棄了,練得我手指疼,我不想學(xué)了?!蔽椅⑿Φ每粗难劬Γ瑘远ǖ谜f:“寶貝,媽媽知道堅持不容易,媽媽在開始練習(xí)演講的時候也覺得好難,好幾次想放棄,但是我堅持了下來。媽媽可以做到,相信作為媽媽驕傲的你,也可以做到,對嗎?”用我做到的故事,來教育我的孩子。
最后,用一句話結(jié)束今天我的分享:
任何人都很難成為任何人
任何人都可以成為任何人
你,可以成為你想成為的人。