感恩今天遇見的所有人，事，物！謝謝，謝謝，謝謝！
愛、感恩、滿足感都會刺激催產(chǎn)素的生成。
當心情開朗或有強烈歸屬感時，心臟會分泌催產(chǎn)素，在它的作用下，神經(jīng)系統(tǒng)漸漸放松，壓力也得到舒緩。同時，體內(nèi)組織的供氧量大幅增加，復原速度進一步提高。此外，人在感恩時腦電活動與心電活動都趨于和諧，在這種狀態(tài)下，大腦與心臟的工作效率是最高的。
1.我很感恩女兒帶我去逛街，吃飯，讓我感受到了她長大了，會體貼人，照顧媽媽。而且不亂花錢。謝謝，謝謝，謝謝！
2.我很感恩雨傘幫我們遮雨，謝謝，謝謝，謝謝！
3.我很感恩彼尚安裘密老師的公眾號分享，讓我感受到了很多生命的真理。有時候內(nèi)在的力量來自學習的智慧，可以更好的面對恐懼。那情緒是什么？情緒又是怎么來的？情緒是我們對自己想法、對別人想法，對世界想法所引起的反應。更簡單地說，情緒都是“想出來的”。因為我們習慣想東想西，情緒也就起起落落。
要犧牲純粹基于恐懼，對可能失去某人某物的恐懼。它也基于不值得感，是孩子們的其中一個恐懼。就好像誤信外面有別人或者別的事物比我們更有價值，因此我們必須犧牲自己或者我們所擁有的，去拯救別的人或事物。
——安裘密
要給予別人愛，我們必須自己先感受到愛。這是宇宙的法則：我們只能給予我們所擁有的。因此我首先必須自己擁有和感受到內(nèi)在的愛，然后才可以把愛延伸給其他人。底線就是，我愛一個人的程度，充其量也就等同于我愛自己的程度，不能再多。因此真正出發(fā)于愛，是沒有犧牲這回事的。
——安裘密
謝謝，謝謝，謝謝！
4.我很感恩女兒洗刷碗筷，打掃衛(wèi)生，幫忙賣貨。謝謝，謝謝，謝謝！
5.我很感恩曼寶貝給到的紅包，還有煴灸福利，讓我感受到了可以把信任再次加倍。謝謝，謝謝，謝謝！
6.我很感恩我的受傷的腳大拇指，這個腳雖然還不能穿蓋腳面的鞋，但是已經(jīng)可以隨意活動。讓我感受到了健康的時候是多幸福，更應該好好珍惜自己的身體及每一個器官。謝謝，謝謝，謝謝！
7.我很感恩鞋子寶貝，平時夏天從不穿漏腳趾的鞋，這些天也徹底體驗了涼鞋的感覺。謝謝，謝謝，謝謝！
8.我很感恩新到的禮包，送閨女禮物，自己留了喜歡的八色口紅板，真好。女兒已經(jīng)提前試了八個顏色。謝謝，謝謝，謝謝！
9.我很感恩那些送來祝福的寶貝們，祝福你們每天都過情人節(jié)，把自己當成自己永恒的情人，可以無條件的去疼愛自己。謝謝，謝謝，謝謝！
10.我很感恩微信群分享：愛的業(yè)力法則~問題15，太太真的是一團亂，隨手丟放物品，什么業(yè)力種子能讓她整潔一點。整潔會讓人思路更清晰，內(nèi)心更明凈，決定人生大事更清楚。整潔的業(yè)力種子（自己每天清潔物品）加上晚上睡前冥想。金剛法則~種子法則是所有時候都會有用的絕法。很嫻熟的運用人生就不用再有任何才測，可以得到你所有想得到的東西。（注意起心動念~善）比如我們喜歡的完美的伴侶，豐盛的財富，無暇的健康和激情的事業(yè)都需要我們種下對的種子。
11.我很感恩這期辟谷群的建立，那么多服務天使為大家服務，那么多寶貝們給到的信任，那么多人通過辟谷收獲身心靈的成長。感謝你們， 感謝你們，感謝你們！
謝謝，謝謝，謝謝！
總結~世界永遠是公平的，宇宙也永遠不會犯錯，你永遠是最珍貴的，你的和平價值百萬。跟隨自己的心，永遠做讓自己感覺很好的事。謝謝，謝謝，謝謝！
