學(xué)會(huì)不解釋,保存能量

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),解釋一件事是非常耗費(fèi)心力的活動(dòng)。如果別人聽你解釋還好,就怕不聽還要“倒打一耙”,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己都能原地爆炸。

其實(shí)這樣受傷最大的是自己。氣的是自己。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一連幾天都恢復(fù)不了之前的狀態(tài)。如果自己心力夠強(qiáng)大還好,如果自己內(nèi)心脆弱,輕是痛苦無助,做什么都提不起精神,重則抑郁癥找上門,惡性循環(huán)之后,甚至想輕生。

所以,干嘛要解釋。既然解釋是一份耗費(fèi)心力的活,我們說話一定要慎重。其實(shí),真正懂你的人不需要你解釋,不懂你的人,你解釋也沒用。

至于中間那部分似懂非懂的,可解釋可不解釋的,為了避免讓自己能量受損,本人覺得,還是選擇不解釋為好。

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