把手握拳30秒,健康是否全知道!

中醫(yī)上講究通經(jīng)絡(luò),順氣血,而人的手上更是布滿經(jīng)絡(luò)和穴位,且與我們的內(nèi)臟有著很密切的關(guān)系,中醫(yī)甚至可以通過看你的手就可以知道你的身體狀況,如果你有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病,手和內(nèi)臟到底有什么聯(lián)系?跟著小編一起看看!

1.把左手或右手放在胸前,握緊拳頭堅持30秒鐘,當(dāng)你打開手掌的時候,觀察一下手掌白的顏色是馬上消失還是會短暫停留?

因為當(dāng)緊握拳的時候,會壓迫到手掌上的血管,如果馬上恢復(fù)正常則表示血管是健康的,如果需要等待十幾秒才能恢復(fù),那你就需要注意一下是否患有動脈硬化的情況。

2.捏住指甲根部,用力壓并轉(zhuǎn)動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺有沒有特別疼痛的手指?不同部位的疼痛感,預(yù)示身體的某個部位有毛病了。

小手指疼痛,要當(dāng)心心臟或者是小腸可能存在毛病,(靠無名指一側(cè)的小指指尖叫少沖穴、另一側(cè)叫少澤穴。少沖穴與心臟有關(guān)系,心臟病發(fā)作時,用力按壓小指指尖,可以緩和一下,少澤穴是小腸的經(jīng)穴。)

無名指疼痛,在無名指三焦經(jīng)上有一個關(guān)沖穴,這個指頭疼要小心喉痛或者頭痛,而且感冒發(fā)燒時也可以揉此部位即可。

中指疼痛,中指上有一個中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時,這里會感到疼痛。

食指疼痛,食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴,有便秘現(xiàn)象時壓這個部位會感到疼痛,所以需要注意大腸問題。

拇指疼痛,拇指上的少商穴與肺有關(guān),如肺有疾病,壓這個部位是會痛得跳起來。

如果你在揉捏時感到了疼痛,那就要注意了,此時需要把那個部位的手指仔細(xì)揉搓,以使疾患快速好轉(zhuǎn),不僅是兩手如此,也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉揉雙腳,要養(yǎng)成揉揉手、捏捏腳的習(xí)慣

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