?最近的這一個禮拜我每天晚上都在和自己說，我明天要早上起來跑?？墒聦嵡闆r是，第二天六點的鬧鐘響了，我順手就把它關(guān)了繼續(xù)睡；又一覺睡醒了，七點半啦，該起來吃早飯上班啦，就這樣帶著對沒有能起來晨跑的懊惱，我起床了，吃過早飯去上班。

?就這樣一直到了昨天晚上，陳蘭姐發(fā)朋友圈說早上在市政府繞圈，順便在政府食堂吃了早飯，我回復說明天我請你們。我也在朋友圈立下flag，明早市政府繞圈請吃早飯，來的點贊。

出于對自己的了解，我知道我是一個會把鬧鐘關(guān)了繼續(xù)睡的人，可是我已立下誓言，并答應了跑友，我不能做一個食言而肥的人，不能啪啪打自己臉??！所以，我將自己另一個不用的手機定下五點半的鬧鐘，給手機定下五點四十五的鬧鐘，就這樣做好關(guān)于早起的準備，我安心準備睡覺了。

入睡后第一次醒來，還在納悶，是不是鬧鐘壞了，怎么沒響啊，此時的我還不知道其實現(xiàn)在才3:30。于是，我放心的倒頭繼續(xù)睡，突然我被一陣鬧鈴聲吵醒，我又伸出手習慣性的關(guān)鬧鐘，手一摸，手機不在旁邊，這才想起為了防止我關(guān)了鬧鐘繼續(xù)睡，昨晚我把手機放到了人手夠不到的地方。就這樣，我只能坐起來去關(guān)手機，穿好衣服洗漱。

起身后，喝了碗姜湯，穿好衣服和運動鞋，準備出發(fā)。到了市政府后，并沒有發(fā)現(xiàn)陳蘭姐他們，本著不浪費時間的原則，我開始在市政府繞圈，第一公里由于許久不曾跑步，有點慢，跑的很慢，到了二，三公里，身體開始熱了，速度也上來了，基本都在7分以內(nèi)了。這時候天還沒有全亮，一片霧蒙蒙的感覺，政府大院內(nèi)，少有的幾個人都在快走，看著自己超過一個又一個，對于跑步的那種滿足感重新回到了體內(nèi)，我又加快了速度。后面的4公里都控制在了6分40秒了，到第六公里時左腿膝蓋有些不適，我怕之前沒跑今天一下子把膝蓋跑傷了，就停了下來。雖然速度很慢，也沒有我以前的水平，但是我知道這是對我自己一個多月不跑步的懲罰。我知道只要我自己能夠重新開始跑步，我就能恢復水平。

跑起來吧，讓我們從天黑跑到天亮，見證一座城的覺醒。