還記得上學(xué)的時候嗎？提前一晚便在腦瓜子里盤算著第二天早餐要吃什么？略撒蔥花的小餛飩？一口能滋溜到底的面條？精致到不忍下口的小蛋糕？還是用心搭配的三明治？總之需要糾結(jié)良久，直到有確定的答案后才心滿意足睡去。第二天鬧鈴一響，想到昨晚規(guī)劃好的早餐，一個鯉魚打挺便從床上蹦起來，用早餐為一整天都充滿電量。

開始工作之后，對早餐的執(zhí)念一點點被忙碌和壓力取代，甚至開始覺得早餐不如被窩香甜，寧愿多睡一會兒，然后隨便啃幾口早餐，你會發(fā)現(xiàn)應(yīng)付早餐的結(jié)果便是一整天都“電量不足”。

如果早餐足夠誘人，做起來也不麻煩，起床的動力是不是會大大增加？

【 榴 蓮 芝 士 三 明 治】

|食材|

吐司……2片

榴蓮……按個人喜好

芝士……適量

|做法|

1.將兩片吐司都烤至微微焦黃。

2.在一片吐司上抹上榴蓮，撒上芝士。

3.再烤至芝士微微融化。

4.伴隨榴蓮的清香切片裝盤。

Tips：因為芝士比較難化，泡泡的三明治有些干了，建議將榴蓮和芝士放好后一次性烤,或者不加芝士味道也是讓人欲罷不能~

如果真的對榴蓮愛無能，再推薦一款甜口的蘋果甜蝦吐司，不會很甜，也不會很膩，給人滿滿的清新感。

【 蘋 果 甜 蝦 三 明 治】

|食材|

吐司……2片

蘋果……1/4個

甜蝦……按個人喜好

3.再烤至芝士微微融化。

|做法|

1.將冷凍的甜蝦剝殼，并將蘋果切片，稍微烤一下。

2.將兩片吐司都烤至微微焦黃。

3.將蘋果與甜蝦均勻鋪在吐司上 。

4.再切成自己喜歡的形狀就可以啦。