【死磕99天】Day54

今天閱讀的是《專注力》。

這本書的核心精髓：即刻將注意力專注于你最重要的目標(biāo)。

在生活中，我們總是很努力的去工作，但還是會覺得很累。這不是身體或是情緒的反應(yīng)，是長期的生活模式讓我們開始麻木，經(jīng)?？恐白詈笃谙蕖眮碜鳛榈谝簧a(chǎn)力。許多事情，不到最后一刻，根本沒有開始的動力。這樣就導(dǎo)致太多的計劃和遠(yuǎn)景，草草了事，甚至不了了之。一直在尋找一種解決方法區(qū)解決這個“惡習(xí)”。

直到讀到這本書，我才發(fā)現(xiàn)，KO“最后期限”，靠的就是專注力。

蘋果公司前總裁喬布斯這樣評價專注力的重要性，“人們認(rèn)為專注就是要對自己所專注的東西說YES，但恰恰相反，專注意味著要對上百個好點子說NO，因為我們要仔細(xì)挑選。這就是我的秘訣——專注和簡單。簡單比復(fù)雜更難：你必須費盡心思，讓你的思想更單純，讓你的產(chǎn)品更簡單。但是這么做最后很有價值，因為一旦實現(xiàn)了目標(biāo)，你就可以撼動大山”。

其實，在快和慢之間、繁和簡之間并沒有真正的對錯，但往往慢和簡單能創(chuàng)造更大的價值。運用本書提供的方法和原則，慢下來將專注力放在簡單的小事上面，一定可以看到不一樣的方向。

本書作者于爾根?沃爾夫，作家、演講家和咨詢顧問，著有包括《你的寫作導(dǎo)師》、《做些不一樣的事》以及《創(chuàng)造力，從現(xiàn)在開始！》等書，他的文章中充滿各種能使你更具創(chuàng)造力、更富成效的方法和技巧。作者曾為美國、英國以及德國電視臺編寫了100多集電視劇。

這本書并不是叫你關(guān)于“什么”，而是關(guān)于“怎樣”。怎樣才能達(dá)到作者這般成就？雖然生活好像在你的道路上鋪設(shè)障礙，但是人們需要的就是創(chuàng)造力、靈活的變通能力以及做出正確選擇的能力。這本書將告訴你如何認(rèn)清最重要的事情以及讓你經(jīng)歷集中，并投入到你去的成功的任務(wù)中去。

接下來，我們將會了解到以下四個方面：

怎么找到應(yīng)該專注的焦點（重點），如何專注于你的第一個目標(biāo)；

如何保持專注的相關(guān)策略

如何保持專注的工具

怎么保持專注、應(yīng)對任務(wù)、完成目標(biāo)。

希望這本書可以讓我們學(xué)會怎么樣正確的努力，借勢而飛。