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1.不要因為他人的得失影響自己，不以物喜，不以己悲。
2.遇到問題自己想解決辦法，不要抱怨，不要企圖依賴別人，更不要因為別人的無法依賴而遷怒于人或自怨自艾。
3.既然決定放棄就別在耿耿于懷。
4.悅納愛惜自己。
5.事分輕重緩急，做前請先排序。
6.緊張、壓力只會讓你更加手足無措，調(diào)整心情,從容點。
7.面帶微笑也能披荊斬棘。
2017-10-10感覺我被世界拋棄了
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