
接到通知說,時(shí)間管理第二個(gè)30天的實(shí)踐結(jié)束該交第二份月度檢視了的時(shí)候, 我不僅深深地呼吸了一氣,心情有點(diǎn)復(fù)雜,有些驕傲,有些感動(dòng),還有些內(nèi)疚。
先看看第二階段目標(biāo)完成情況吧!
媽媽的目標(biāo):
第一:每天運(yùn)動(dòng),本預(yù)計(jì)每天跑步,但最后是每天走路上下班,湊合讓自己算完成吧!
第二:晚上只喝蔬果汁。
完成情況:令人發(fā)指的???。晚上的蔬果汁開始實(shí)踐后四天就因?yàn)楦鞣N原因就放棄了。第一月檢視時(shí)最大的感悟是其實(shí)孩子比媽媽更堅(jiān)持,至少我家是這樣的。這個(gè)問題在第二個(gè)月的實(shí)踐中越來越突出啦!
孩子的目標(biāo):
第一、每天做計(jì)劃
完成50%。工作日他的日程其實(shí)就是routine,所以當(dāng)問他你計(jì)劃了沒,他眼睛一閉,計(jì)劃啦??墒钱?dāng)周末來臨,有很多任務(wù),爸爸媽媽安排的任務(wù)、按照自己的心愿希望完成的任務(wù)、學(xué)校布置的任務(wù),而且對(duì)應(yīng)有很多時(shí)間,有固定任務(wù)的時(shí)間、有不固定任務(wù)的時(shí)間,感覺凡凡還是屬于被動(dòng)而非主動(dòng)計(jì)劃。
第二、每天反省時(shí)間管理做得好和不好的地方
完成70%-80%。30天中至少有20天以上以媽媽口頭采訪凡凡錄音的方式,每天簡(jiǎn)要回顧過去一天。但凡凡的反省還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到自動(dòng)模式。
其他清單完成情況:
1、按時(shí)起床迅速穿衣洗刷
按時(shí)起床基本做到,但醒來后慵懶拖沓的情況依然嚴(yán)重。阿姨催催催的情況比第一個(gè)月要更嚴(yán)重些。
2、早上晨讀
這個(gè)不論是因?yàn)楸O(jiān)督得比較嚴(yán)格還是自己相對(duì)更主動(dòng)積極,過去的一個(gè)月完成了媽媽每天拿著錄音機(jī)“追讀”到自己坐在書桌前“自讀”的巨大轉(zhuǎn)變。
3、下午作業(yè)、跳繩、科學(xué)錄音、小提琴
這個(gè)月凡凡的作業(yè)基本上是阿姨陪伴完成的。阿姨也完成了她的時(shí)間管理的蛻變,現(xiàn)在她的口頭禪也是,凡凡先做你的大青蛙,凡凡,番茄鐘時(shí)間,坐著不動(dòng)!每天都用番茄鐘完成了作業(yè)。我們沒有統(tǒng)計(jì)共完成了多少番茄鐘,下個(gè)月應(yīng)該統(tǒng)計(jì)一下,會(huì)很有成就感。每天跳繩、小提琴和錄音,30天中至少每樣完成了25次以上,非常了不起!
4、情緒管理
總體來說凡凡自我管理情緒比以前有了很大的進(jìn)步,絕大多數(shù)時(shí)間是溫和平靜的,基本有情緒波動(dòng)也學(xué)會(huì)了自嘲、學(xué)會(huì)了自己“換頻道”。
但本月也發(fā)生了好幾次情緒失控的時(shí)候,而這些情緒失控都與他的電子游戲癮相關(guān)。我們對(duì)于凡凡喜歡打電子游戲一直抱著理解和疏導(dǎo)的心態(tài),同意他打,在一定時(shí)間和滿足一定條件下打。但凡凡經(jīng)常無法控制自己,會(huì)超時(shí)不放、偷偷摸摸打、打不到發(fā)脾氣等等。在和爸爸一次關(guān)于打游戲的對(duì)峙中,爸爸把凡凡一周的游戲時(shí)間都取消了作為對(duì)他不遵守游戲規(guī)則的處罰。那個(gè)周末凡凡焦慮不安非常沮喪地度過了沒有游戲的周末,當(dāng)我們告訴他,我們以前和他講的人有多自律就有多自由時(shí),他若有所思,仿佛真正地開始理解這句話的含義了。
5、空間管理
這個(gè)月從整個(gè)家庭角度是做的比較差的,因?yàn)樵诖虬鼫?zhǔn)備搬家,幾乎在包裝盒里穿行。我們對(duì)凡凡的空間管理要求相對(duì)低些。但凡凡收拾書包和書桌的自覺性還是在不斷提高。期待搬家安頓好后向組里的其他媽媽學(xué)習(xí),把清單懸掛出來,每天可視化地檢視;把物件收納有序。
6、各項(xiàng)智能的發(fā)展
對(duì)凡凡均衡智能的發(fā)展我們較少花費(fèi)精力。凡凡自己就對(duì)各種自然和社會(huì)科學(xué)都有濃厚的興趣。并且有時(shí)會(huì)興趣勃勃地進(jìn)行一些令人大吃一驚的小創(chuàng)作。我們計(jì)劃給他備置一本記錄本,讓他嘗試把他所思所感所悟集中記錄到一本本子上。對(duì)于他閱讀的書,也計(jì)劃記錄一下,看看內(nèi)容上是否均衡、吸收上有沒有消化。
7、記錄和勛章
過去一個(gè)月,我的工作有些晨昏顛倒,但我們居然居然完成了30天的打卡。每次我無法打卡,凡爸這個(gè)好隊(duì)友總是無縫銜接!雖然我家的打卡在我們組是最“水”的,到后來已經(jīng)沒有每天時(shí)間管理執(zhí)行情況的打勾或打叉,而更多的是親子交互的一些小場(chǎng)景、小故事、小感悟的記錄。
對(duì)于授勛,真的很慚愧,家里太亂了,都找不到勛章在哪里了。我對(duì)凡凡說,對(duì)不起啦,媽媽下個(gè)月給你補(bǔ)!
第二個(gè)30天過去了,我們將迎來第三個(gè)30天,請(qǐng)凡媽、凡爸、凡凡一起堅(jiān)持和努力,讓我們?cè)谝?、效、能的道路上走得更遠(yuǎn)更堅(jiān)定!