情緒覺察
分享前:
我很想做,但是猶豫,會害怕輸出做得不好。想起如塵說,成為第一名,以后你的個人品牌就會很成功。
然后我在聽完結(jié)業(yè)課,第二天早上整理了分享的內(nèi)容,那天中午發(fā)出宣傳,到晚上立馬輸出分享。
分享中:
起初是緊張的,害怕,焦慮,擔(dān)心,不夠自信然后到專注。
分享后:
輕松,有成就感,有幸福感。
我或許不是做得最完美的,但是先完成再完美,謝謝你,我愛你!
其實(shí)分享完,收到大家的反饋,心里很喜悅,沒想到自己會有影響力,能夠幫助到別人,內(nèi)心很有成就感和價(jià)值感!

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