最近上班，感覺還好，不是說很累，可是到下班回到家后就感覺自己好累，什么都不想干只想躺在床上睡覺呢？
本來下班，洗漱完后可以讀讀書，或者陪孩子讀書，但總是打不起精神來，不想動(dòng)。有時(shí)候?yàn)榱撕⒆?，要求給他讀書，陪他看完一本我就沒勁了。
也許跟自己的體質(zhì)有關(guān)的，體質(zhì)有點(diǎn)差，不然就每天早起站樁一小時(shí)，先堅(jiān)持一個(gè)月看看。身體是需要修復(fù)了，自己也知道方法，重要的是堅(jiān)持去做。
今后五點(diǎn)起床，站一個(gè)小時(shí)。每天的早起練功，看能不能修復(fù)身體。
