按照孩子之前的計劃，今晚我們一家去看燈會，因為燈會時有很多美食可以享用，所以每年春節(jié)我們都必然要去逛燈會。一家人氣氛很融洽，又讓我體會到幸福的感覺。

感賞：

感賞自己，今天一大早去寺廟為家人祈福。

感賞孩子今天做了語文數(shù)學(xué)英語三節(jié)作業(yè)。其中數(shù)學(xué)讓我?guī)退幌?，他問我是不是錯的很多，我想起自己學(xué)的愛不完課程，要多聚焦優(yōu)點，于是我說，你做對了很多啊，至于錯了的題，我們把它改了就是。這樣聽起來是確實要舒服點。

感賞老公，逛燈會時不停地幫我們尋覓美食，孩子吃得特別高興。

感賞孩子，每次買到一樣好吃的，先要讓爸媽嘗一嘗，說明他還是變得懂事了。

感賞老公攝影技術(shù)好，隨便一照相，就可以給孩子照出大長腿，而我就做不到呢。

投射：

我希望在讀愛不完課程中，領(lǐng)悟到更多教養(yǎng)孩子智慧，讓我感受到希望和力量。

我希望能夠有意識的留一只眼睛看自己，一發(fā)現(xiàn)有抗拒孩子的現(xiàn)狀時，能及時打斷停止，舒緩接納。

我希望能夠主動花時間來感賞自己，感賞孩子，感賞生命中讓我感覺好的東西。

我希望能夠從晨讀群中吸取更多正能量、智慧與力量，能的話，我也要貢獻自己的正能量與力量，讓世界因我而更美好。我也因此貢獻了愛，而成長了自己。

我希望能夠進一步的接納孩子的現(xiàn)狀，因為現(xiàn)狀是起點和出發(fā)點，接納了，才能繼續(xù)往前走。

我希望能夠主動聚焦在孩子身上的優(yōu)點亮點以及進步，更多地感受孩子帶給我的幸福感覺。

我希望孩子睡眠質(zhì)量好，心情愉悅，愛上看書，愛上學(xué)習(xí)。

我希望自己睡眠好，恢復(fù)體力，心情愉快。

我希望宇宙爸爸給孩子帶來光明正能量，讓他開心快樂，積極樂觀，身體健康！

我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自覺執(zhí)行自己的寒假規(guī)劃，把他想到的說到的都做到。

我希望和學(xué)校的溝通能取得想要的效果，讓孩子分到理想中的文實班，吸引到對的老師和同學(xué)。

一切都會變好的！

一切都會變好的！

一切都會變好的！

我正在通往成功的正途上！