物質(zhì)時(shí)代結(jié)束，精神時(shí)代來(lái)臨。2020年開年之際邀您關(guān)注減法生活：為生活做減法，為生命做加法
生命的格局，決定一個(gè)人的精神長(zhǎng)相。精神長(zhǎng)相，是一種氣場(chǎng)，是一種能量，是獨(dú)一無(wú)二的影響力。皮囊再美也敵不過(guò)歲月的無(wú)情侵蝕，唯有精神長(zhǎng)相，愈經(jīng)磨洗而愈發(fā)蓬勃與豐盈，成為一個(gè)人生命中最閃亮的光芒。
精神長(zhǎng)相，不取決于金錢，不取決于地位，不取決于年齡，而是取決一個(gè)人生命的格局與靈魂的境界。
到了一定年紀(jì)，你的形象里就帶著你走過(guò)的路，讀過(guò)的書，愛(ài)過(guò)的人，經(jīng)過(guò)的事。人生短短幾十年，與其精心修飾自己的外表取悅于人，不如純粹自己的靈魂吸引回頻。如果一個(gè)人精神飽滿，內(nèi)心充滿歡喜，他身心自然散發(fā)的光芒會(huì)通透周圍的一切，給人光明，令人溫暖，也自然而然會(huì)吸引到自己想要的一切。
一個(gè)人的精神長(zhǎng)相，本質(zhì)是他的精神氣質(zhì)，這種氣質(zhì)，因?yàn)樘N(yùn)含著不同的人生故事而各有不同。這種氣質(zhì)，也只有在日復(fù)一日地嚴(yán)格自我管理、自我教育中得以長(zhǎng)成。
你有多自律，你就多自由。在獨(dú)處時(shí)靜享內(nèi)心的豐盈，在別人看不見的地方慎獨(dú)自律，在夜深人靜的時(shí)候自省長(zhǎng)功，這其實(shí)是一種將別美好的人生修行。
有形的終將幻滅，精神的卻將永存。當(dāng)你有一天穿越歲月的淪桑，站在人生的巔峰，歷經(jīng)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，依舊坦然而平靜，內(nèi)心“也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”，身心平和喜悅，這便是生命回饋給你的最好的精神禮物！
一個(gè)人歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦長(zhǎng)成的精神長(zhǎng)相，不但可以讓他的生命發(fā)光，更可以穿越時(shí)空，永遠(yuǎn)流傳，成為后來(lái)人的燈塔，照亮人生。
東坡先生，一生不是被貶，就是在被貶的路上，但他豁達(dá)開朗的精神長(zhǎng)相在今天依然被人們所銘記。人們?cè)谒脑?shī)詞靈魂里，去找到自己生命的智慧。
《定風(fēng)波》就是東坡先生的精神長(zhǎng)相：莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎?；厥紫騺?lái)蕭瑟處，歸去，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。
一蓑煙雨任平生，這是積極人生的豪邁與激情。也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴，這是歷經(jīng)磨難的生命坦然與覺(jué)醒。
愿你：半生歸來(lái)，內(nèi)心依然少年。
精神長(zhǎng)相，是一種看不到的能力，這個(gè)能力決定了一個(gè)人的精神力量。減法生活關(guān)于提升一個(gè)人精神長(zhǎng)相的7大氣質(zhì)修養(yǎng)，值得珍藏品悟：
堅(jiān)韌：人生長(zhǎng)功的最好時(shí)機(jī)就是人生高低起伏間。智慧的人明了順與逆不過(guò)是是人生的正反面，浮與沉都只是生命的一部分。即使身處絕境，該吃飯時(shí)吃飯，該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)，耐心修煉自己，以待時(shí)機(jī)。低谷時(shí)的堅(jiān)韌不拔，才可以成為人生巔峰的風(fēng)輕云淡。
平和：平常心是道，平和的心境就是能放得下自己，也容得下他人，一切不必強(qiáng)求。從古至今，心態(tài)平和的人，大都在經(jīng)歷榮辱時(shí)，來(lái)時(shí)坦然，去則泰然。他們外表淡然，內(nèi)心柔軟，包容一切的好與不好。他們知道專注于當(dāng)下，平和喜悅，與繁重的生活一起修行，長(zhǎng)此久往，清風(fēng)自然徐來(lái)，煩惱自然遠(yuǎn)去。
慎獨(dú)：舉頭三尺有神明，君子慎獨(dú)，外不欺人，內(nèi)不欺己，上不欺天，表里如一，光明磊落。 一個(gè)以慎獨(dú)為修行的人，心里自然會(huì)平靜、安定、富足，必然有一種磁場(chǎng)，一股正氣，在蕓蕓眾生中耀眼奪目。慎獨(dú)時(shí)所養(yǎng)的氣，極細(xì)極微，慎獨(dú)時(shí)所聚的氣，氣質(zhì)穩(wěn)定，堅(jiān)韌不拔，純粹干凈，通透而靈明，全身流露的必是浩然正氣。
讀書：腹有詩(shī)書氣自華。一個(gè)人如果長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀，特別是讀那些流傳千年的經(jīng)典，精神血脈中流動(dòng)的必是清純之氣，持久之氣，令人肅然起敬之氣。正如曾國(guó)藩所言：人之氣質(zhì)，由于天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質(zhì)。古之精于相法者，并言讀書可以變換骨相。
靜坐：養(yǎng)靜氣之相，越安靜，越有力量，凡成大事者無(wú)一不是心中有靜寂的人。他們?cè)敢饷刻斐槌鰰r(shí)間來(lái)靜坐修身，與自己的心靈對(duì)話，在精神獨(dú)處中完成靈魂的躍遷。靈魂的自我安靜積極開闊、從容明朗、平靜祥和，是超越了人生利害而達(dá)到的內(nèi)在幸福與歡喜，是精神的至簡(jiǎn)境界。
善良是最大的“貴相”。心懷慈悲，悲憫眾生，感恩他人，善待萬(wàn)物，自然面生吉相，氣場(chǎng)溫潤(rùn)細(xì)膩。人這一生，只要懷有善良的心地，存好心，說(shuō)好話，行好事，心身松靜愉悅，就能與天地整體運(yùn)動(dòng)和諧共振，身心就會(huì)得到正氣的照應(yīng)，
人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一場(chǎng)精神的修煉。人生是為價(jià)值為生，為意義而活。當(dāng)一個(gè)人能刪繁就簡(jiǎn)，經(jīng)常去探尋自己的使命與責(zé)任，鏈接高我，他的精神世界遼闊無(wú)垠，光芒四射，這便是一個(gè)人最高級(jí)的精神長(zhǎng)相。
人生奮斗為意義，故出路決定思路。生命本質(zhì)是意識(shí)，故意識(shí)改變命運(yùn)。
