好久沒寫文了，這幾個(gè)月，朋友圈停發(fā)了廣告，也沒曬自拍，走了很多城市，買了很多東西，花了很多錢，也去體驗(yàn)了很多不同的生活，可卻始終高興不起來，不知道那個(gè)興趣點(diǎn)在哪里？以前我給自己打雞血說到：當(dāng)存折里沒有七位數(shù)的時(shí)候我們的興趣愛好就是賺錢！現(xiàn)在覺得這句話簡(jiǎn)直就是雞血值虛高，今天晚上看了一部電影，停下來思考原來我們還有很多東西需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，以前總覺得人生的big moments很重要，但是人的幸福感，其實(shí)是跟好事發(fā)生的頻率相關(guān)，而不是好事的強(qiáng)度。
? ? ? ? 因?yàn)樯衅粫?huì)有那么多高強(qiáng)度幸福感的big moments，所以我們得讓自己的每一天都安排滿有幸福感的小事，增加我們覺得幸福的頻率。我們要允許自己，從看一本書，收拾一次屋子，唱一首歌，背一個(gè)單詞里，找到喜悅。
? ? 我們總以為實(shí)現(xiàn)了生命中發(fā)生那些驚天動(dòng)地的大事，我們過的才有意義。比如升職加薪，當(dāng)上總經(jīng)理，出任CEO，嫁給高富帥，走向人生巔峰。
? ? ? 人的思維里容易有一個(gè)定式就是，如果我實(shí)現(xiàn)了某種人生的突破，熬過了當(dāng)下的日子，人生就會(huì)美好一點(diǎn)吧。可這些big moments的頻率，畢竟太低了，如果我們只想著這些，是開心不起來的。就像以前的我，除了改變自己，我也無法改變?nèi)魏稳恕＝邮苓@一點(diǎn)不積極，才是我們真正積極的開始。
? ? ? 所以我們經(jīng)常說的「做到」，不是讓我們big moments的期許來折磨自己。其實(shí)人更多是從每天的尋常小事里，重新建立和這個(gè)世界的深刻聯(lián)系。因?yàn)閺男∈吕铮總€(gè)普通人都能看到切實(shí)的、讓人信服、有用的改變。
? ? ? ? 把每件小事都做好了，才構(gòu)成大事的開始。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12.8
? ? ? ? ? 筱茗晚安筆記
